psychologia - Strona 2 z 5 - Recenzje książek z każdej półki - MoznaPrzeczytac.pl

psychologia

Anatomia zdrady. Jak nie stać się ofiarą kłamcy - Wojciech Wypler
PoradnikiRecenzje książek

Anatomia zdrady. Jak nie stać się ofiarą kłamcy – Wojciech Wypler

Wojciech Wypler napisał poradnik idealny. Choć pierwsze jego strony są mało przystępne, wymagają większego skupienia, by informacje mogły trafić tam, gdzie powinny, z każdym kolejnym wątkiem jest łatwiej. Wszystko napisane jest dobitnie, aczkolwiek Wypler nie osądza. Nic nie jest czarne ani białe, poza jednym, na co nałożony jest nacisk – ofiara kłamstwa, oszustwa, zdrady jest ofiarą i absolutnie nie może poczuwać się winną czynów kłamiącego, oszukującego czy zdradzającego partnera bądź partnerki. Każdy człowiek odpowiada za swe czyny.

■ Czytaj dalej »

Power protest - Matthew Bolton
Nauki społecznePoradnikiRecenzje książek

Power protest – Matthew Bolton

Książka bardzo dokładnie omawia krok po kroku co należy zrobić, aby skutecznie walczyć o równość i różne kwestie obywatelskie. Autor proponuje minimum kilka kroków, które powinniśmy postawić, aby dojść do celu. Matthew Bolton wszystkie kroki i narzędzia służące realizacji celów wzbogaca szczegółowymi opisami akcji, jakie sam przeprowadzał, tłumacząc jak one przebiegały, co zadziałało, jakie popełniono błędy i jakie wnioski wyciągnięto po wszystkich udanych jak i nieudanych akcjach.

■ Czytaj dalej »

Jak przestać się martwić? - dr Frank Tallis
PoradnikiRecenzje książek

Jak przestać się martwić – dr Frank Tallis

Szczerze polecam książkę wszystkim, którzy chcą zrozumieć proces jakim jest zamartwianie się. Tym, którzy martwią się za dużo - w szczególności. Ta książka jest dla Was! W łatwy i przystępny sposób pokaże jak przełamać schemat nadmiernego stresu i na przykładach nauczy jak sobie z tym radzić.

■ Czytaj dalej »

Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem - Tim Cantopher
PoradnikiRecenzje książek

Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem – Tim Cantopher

Amerykański lekarz psychiatra, doktor Tim Cantopher w swojej książce „Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem” przedstawia jakie struktury myślenia pojawiają się w trakcie doświadczania lęku lub niepokoju. Opisuje z jakimi mechanizmami biologicznymi jest on związany i co najważniejsze prezentuje w jaki sposób możemy sobie radzić z lękiem. Zawarte w książce techniki ułatwiające radzenie sobie z lękiem może nie do końca rozwiążą problemy i odmienią wasze życie, ale pozwolą zrozumieć sposób w jaki ten stan się pojawia i z czym on się wiąże.

■ Czytaj dalej »

Zagubieni w szkole. Jak odkryć źródła szkolnych trudności dziecka i pomóc mu je przezwyciężyć - dr Ross W. Greene
PoradnikiRecenzje książek

Zagubieni w szkole. Jak odkryć źródła szkolnych trudności dziecka i pomóc mu je przezwyciężyć – dr Ross W. Greene

Ta książka jest inna od wielu poradników pedagogicznych, jakie dotychczas przeczytałam. Opiera się ona na założeniu, że przyczyną trudnych zachowań u uczniów nie jest to, że nie chcą zachowywać się inaczej, ale że nie potrafią tego robić. To zasadnicza różnica, bo w przypadku braku chęci mamy do czynienia z motywacją, zaś w drugim przypadku - z tym, że dziecku brakuje ważnych umiejętności, które umożliwiłyby mu zachowywanie się inaczej. Autor zrywa tym samym ze stereotypami, że dziecko chce zwrócić na siebie uwagę, że chce postawić na swoim, manipuluje, ma złe podejście lub to wszystko wina rodziców i wychowania. Wszystko sprowadza się do opóźnionego rozwoju ważnych umiejętności, bez których dziecko nie będzie w stanie zmienić swojego zachowania, nawet jeśli ma dużą motywację.

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Prawa ludzkiej natury - Robert Greene
PoradnikiRecenzje książekRozwój osobisty

Prawa ludzkiej natury – Robert Greene

Głównym celem tego poradnika jest przede wszystkim nauczenie czytelnika, jak zostać obserwatorem otaczających nas osób, jak interpretować ich zachowania oraz radzić sobie z toksycznymi osobami, w tym także ze sobą samym.

■ Czytaj dalej »

recenzja książki Jak wyjść z dołka emocjonalnego - Andrzej Bubrowiecki
PoradnikiRecenzje książek

Jak wyjść z dołka emocjonalnego – Andrzej Bubrowiecki

Celem autora, gdy decydował się na napisanie książki, była chęć uświadomienia ludziom, że schorzenia i problemy psychiczne, naprawdę występują, że naprawdę ważne jest, abyśmy je sobie uświadomili i zaczęli działać, aby z nich wyjść. Przede wszystkim zaś nie możemy ich ignorować czy postępować w przypadkowy sposób, gdyż w dłuższej perspektywie wpłynie to negatywnie na nasze zdrowie psychiczne, samopoczucie i funkcjonowanie.

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Jak tu nie zwariować. Na herbatce u psychiatry - Irena A. Stanisławska, Edward Krzemiński
PoradnikiRecenzje książekWywiady

Jak tu nie zwariować. Na herbatce u psychiatry – Irena A. Stanisławska, Edward Krzemiński

A co powiecie na herbatkę u psychiatry? Dr Edward Krzemiński w rozmowie z panią Ireną Stanisławską stawi czoła powszechnym mitom o chorobach psychicznych. Nakreśli granicę, kiedy mamy do czynienia z problemami, a kiedy już przeradzają się one w zaburzenia, bądź już nawet samą chorobę psychiczną.

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji - Jarosław Gibas
PoradnikiRecenzje książekRozwój osobisty

Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji – Jarosław Gibas

Średni czas trwania smutku wynosi około 120 godzin, co oznacza, że emocja ta może trwać w nas nieprzerwanie nawet 5 dni! Zaś średni czas trwania radości to tylko 35 godzin! Jest to potwierdzone, że takie destrukcyjne uczucia przeważają w naszym życiu. Dlatego bardzo ważne jest, aby nauczyć się nad nimi panować, a co więcej obracać złą energię w tą dobrą, która pozwoli nam lepiej wykorzystywać dostępne nam uczucia. Tego właśnie chciałby nauczyć nas Jarosław Gibas w swojej książce „Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji”.

■ Czytaj dalej »

Testy koronawirus Lublin

Skip to content