Poradniki

Sens życia - Justyna Kamińska
Anty-recenzjaPoradnikiRozwój osobisty

Sens życia – Justyna Kamińska

„Sens życia” na pewno przypadnie do gustu zwolennikom pseudonauki i medycyny alternatywnej. Zawiera mnóstwo niepotwierdzonych naukowo teorii, takich jak „biologia totalna”. Niejednokrotnie odnosiłam wrażenie, że autorka wręcz zniechęca do chodzenia do lekarzy. O ile niektóre porady (np. „nie porównuj się do innych”) są nieszkodliwe dla zdrowia, o tyle tłumaczenie schorzeń konfliktami wewnętrznymi może być naprawdę niebezpieczne. Czytając tę książkę, trzeba mieć na uwadze, że jej autorka nie ma medycznego wykształcenia, a przynajmniej nigdzie takiej informacji nie znalazłam.

■ Czytaj dalej »

Siła pięciu zmysłów. Poczuj więcej i odkryj radość życia - Gretchen Rubin
PoradnikiRecenzje książek

Siła pięciu zmysłów. Poczuj więcej i odkryj radość życia – Gretchen Rubin

„Siła pięciu zmysłów” Gretchen Rubin to książka niesamowicie przejmująca. Otwiera oczy na nasze postrzeganie rzeczywistości i otaczającego nas świata. Od pierwszych stron już wiedziałam, że będzie to jedna z ciekawszych pozycji, które miałam przyjemność czytać. Myślę, że każdemu przydałaby się taka lektura. Nasz obecny świat pędzi coraz bardziej i niewiele jet osób, które potrafią doceniać najmniejsze szczegóły. Ten wszechobecny chaos nas oślepia i nie widzimy tego, że życie przelatuje nam przed oczami. Po przeczytaniu już wiem, jak na niewiele szczegółów zwracałam uwagę, a wszystko może przyprawiać nas o wdzięczność i szczęście. Nawet nie trzeba tego szukać. Autorka przedstawiła to w bardzo przystępny sposób, opierając się o swoje doświadczenia, co czyni tę książkę prawdziwą.

■ Czytaj dalej »

Manifestuj i przyciągaj lepszą przyszłość - Roxie Nafousi
PoradnikiRecenzje książekRozwój osobisty

Manifestuj i przyciągaj lepszą przyszłość – Roxie Nafousi

Roxie Nafousi w swojej książce 'Manifestuj' ujawnia tajemnice manifestacji, wskazując na moc naszych myśli i ich wpływ na rzeczywistość. Książka przynosi siedem kluczowych kroków, które pomagają w spełnianiu marzeń, oparte na historiach znanych osobistości. Zrozumienie tej twórczej siły, prowadzenie pamiętnika pozytywności i praktykowanie wdzięczności to tylko niektóre z jej wskazówek. Dla początkujących i zaawansowanych w tematyce mindfulness, książka ta staje się przewodnikiem do odkrycia własnego potencjału i przekształcenia marzeń w rzeczywistość.

■ Czytaj dalej »

Zdrowie doskonałe. Odkryj moc ajurwedy. Zadbaj o umysł i ciało - Deepak Chopra
PoradnikiRecenzje książekZdrowie i uroda

Zdrowie doskonałe. Odkryj moc ajurwedy. Zadbaj o umysł i ciało – Deepak Chopra

„Zdrowie doskonałe” jest świetną pozycją dla osób, które chcą wkroczyć w świat ajurwedy i niekonwencjonalnych metod leczenia. Autor przedstawia nam tajniki świata alternatywnego w ciekawy i przystępny sposób. Wiedza została przekazana prostym językiem, co ułatwia odbiór. W dużej mierze zawdzięczamy to polskiemu wydawcy, który dostosował brzmienie wyrażeń pochodzących z sanskrytu do języka polskiego, według zasad opracowanych przez warszawskich indologów

■ Czytaj dalej »

Biblia CBD: Jak stosować konopie, aby wzmocnić organizm i żyć dłużej - Dr Dani Gordon
PoradnikiRecenzje książek

Biblia CBD: Jak stosować konopie, aby wzmocnić organizm i żyć dłużej – Dr Dani Gordon

Dr Dani Gordon to kanadyjska lekarka, która posiada dyplom z medycyny integracyjnej. Nauka ta łączy w sobie elementy medycyny konwencjonalnej oraz alternatywnej. Gordon jest współzałożycielką i wiceprzewodniczącą UK Medical Cannabis Clinicians Society – stowarzyszenia zajmującego się edukacją oraz dostarczaniem bezpiecznych i legalnych środków na bazie konopi indyjskich. W swojej książce „Biblia CBD. Jak stosować konopie, aby wzmocnić odporność i żyć dłużej” analizuje dotychczas zebrane badania naukowe odnośnie stosowania THC i CBD w leczeniu wielu chorób.

■ Czytaj dalej »

Magia szycia - opracowanie zbiorowe
InspiracjePoradnikiRecenzje książek

Magia szycia – opracowanie zbiorowe

Moim zdaniem książka naprawdę jest w stanie zauroczyć początkujących i zaawansowanych miłośników szycia. Dzięki kolorowym ilustracjom czytelnik jest w stanie sobie wyobrazić jak powinien wyglądać efekt końcowy postępowania zgodnie z instrukcją. Nie oznacza to jednak, że powinniśmy na tym poprzestać. Każdy projekt można modyfikować wedle uznania. Zapewne masz w domu zbędne skrawki materiałów, z których przy odrobinie wyobraźni może powstać niepowtarzalna rękawica kuchenna albo torba na zakupy. Podejście zero waste jest przecież obecnie w modzie!

■ Czytaj dalej »

Szakszuka. Kuchnia Jerozolimy. Bez granic - Nidal Kersh
InspiracjePoradnikiRecenzje książek

Szakszuka. Kuchnia Jerozolimy. Bez granic – Nidal Kersh

„Szakszuka. Kuchnia Jerozolimy. Bez granic” zauroczyła mnie swoją formą. Mnogość ilustracji i ciekawe wątki historyczne sprawiają, że nie jest to przeciętna książka kucharska. Znajdziemy w niej m.in. przepisy na dania mięsne, wegetariańskie, a także pyszne desery i napoje. Nidal Kersh stworzył coś naprawdę wyjątkowego i inspirującego. Połączył klasyczne potrawy pochodzące z Jerozolimy z takimi, które wywodzą się z innych krajów, jednak miały na niego wpływ.

■ Czytaj dalej »

Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów - Sylwia Sitkowska
PoradnikiRecenzje książek

Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów – Sylwia Sitkowska

Sylwia Sitkowska jest z wykształcenia psychologiem i terapeutą. Posiada bardzo bogate doświadczenie zawodowe, o czym świadczą ukończone przez nią studia podyplomowe i liczne kursy. Stale podnosi swoje kwalifikacje. Uczestniczy w wykładach i programach telewizyjnych i radiowych, a także udziela się w wielu portalach internetowych. Jej książka „Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów” to pozycja, którą z czystym sumieniem mogę polecić nie tylko osobom, które nie są w stanie się uporać z traumatycznym dzieciństwem, ale także rodzicom, którzy chcieliby wiedzieć, jakich błędów lepiej nie popełniać.

■ Czytaj dalej »

180 dań do pudełka. Hashimoto - Joanna Zielewska
PoradnikiRecenzje książekZdrowie i uroda

180 dań do pudełka. Hashimoto – Joanna Zielewska

Joanna Zielewska jest dziennikarką kojarzoną głównie z prasy kobiecej, dietetyczką i psychodietetyczką. Ponadto napisała wiele książek o tematyce żywieniowej, m.in. serię „Do pudełka”. „180 dań do pudełka. Hashimoto” na pewno zainteresuje osoby zmagające się z tą chorobą, co nie oznacza, że jest przeznaczona wyłącznie dla nich. Nie od dziś wiadomo, że lepiej zapobiegać schorzeniom, niż je leczyć, dlatego warto zapoznać się z tą publikacją, aby mieć minimalne pojęcie, jak za pomocą zdrowej diety zadbać o tarczycę, której prawidłowa praca jest niezbędna dla ludzkiego organizmu.

■ Czytaj dalej »

Serwis recenzencki rozwijany jest przez Fundację Można Przeczytać