Zdrowie i uroda - Recenzje książek z każdej półki - MoznaPrzeczytac.pl

Zdrowie i uroda

Cały ten cukier - Damon Gameau
Literatura faktuRecenzje książekZdrowie i uroda

Cały ten cukier – Damon Gameau

Książka jest relacją opisującą cały proces eksperymentu, który polegał na zjadaniu codziennie 40 łyżeczek cukru. Co istotniejsze, cukier ten musiał pochodzić z produktów, które powszechnie są uznawane za „zdrowe”. Damone Gameau przedstawia negatywny wpływ cukru na ludzki organizm, a także ukazuje czytelnikom to, w jaki sposób przemysł spożywczy współpracuje z badaczami i instytutami naukowymi, aby nam, konsumentom, sprzedawać jak największą ilość cukru, czyli substancji, od której uzależniamy się w błyskawicznym tempie.

■ Czytaj dalej »

Naturalnie dla zdrowia - Agnieszka Cegielska
PoradnikiRecenzje książekZdrowie i uroda

Naturalnie dla zdrowia – Agnieszka Cegielska

Książkę polecam szczególnie tym, którzy chcieliby (lub już to robią) spróbować zastąpić część środków farmakologicznych innymi metodami. Jest to seria wywiadów ze specjalistami, którzy zajmują się właśnie zdrowiem. Rozdział po rozdziale opowiadają oni o swoich specjalnościach, które w sposób naturalny pomagają radzić sobie ze stresem, wspierają odporność, czy pozwalają pokochać samego siebie. Oczywiście nie namawiam do odstawienia wszystkich leków i przejścia całkowicie na medycynę naturalną, jedynie na kontrolowaną próbę pod okiem osoby kompetentnej.

■ Czytaj dalej »

Jadłonomia po polsku - Marta Dymek
PoradnikiRecenzje książekZdrowie i uroda

Jadłonomia po polsku – Marta Dymek

Każdy kto szuka sposobów przygotowania starych i dobrze znanych dań kuchni polskiej w nowym wydaniu powinien zajrzeć do książki „Jadłonomia po polsku”. Znajdziecie tam, drodzy Czytelnicy, szereg porad i przykładów pokazujących jak na bazie roślin gotować w zgodzie z naszymi chęciami i smakami. Dzięki książce, z pewnością łatwiej przekonacie dotychczas nieprzychylnych diecie roślinnej współbiesiadników do tego, iż potrawy z warzyw i owoców wcale nie są takie złe! Gwarantuje!

■ Czytaj dalej »

Lecznicza moc natury według Hildegardy z Bingen - Elżbieta Ruman
Anty-recenzjaRecenzje książekZdrowie i uroda

Lecznicza moc natury według Hildegardy z Bingen – Elżbieta Ruman

Dawno nie spotkałam tak niedbale zrobionej książki! Wszystko w niej krzyczy, że została przygotowana pośpiesznie, byle tylko się wyrobić w czasie pandemii. Z jednej strony, stanowić ona ma wprowadzenie w medycynę według św. Hildegardy jako pierwsza książka z cyklu „Akademii Hildegardy z Bingen”. Z drugiej jednak, cały osobny rozdział jest poświęcony „terapii antywirusowej”. Ale może po kolei…

■ Czytaj dalej »

Choroby autoimmunologiczne. Objawy, wskazówki, diety - Natalia Czekalska, Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak
PoradnikiRecenzje książekZdrowie i uroda

Choroby autoimmunologiczne. Objawy, wskazówki, diety – Natalia Czekalska, Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak

Książka pomimo dość niewielkiej objętości zawiera skompresowaną i zarazem przystępnie podaną wiedzę na temat chorób autoimmunologicznych, metod badawczych, możliwych dietach i zagadnieniach na które warto zwrócić uwagę borykając się z tego typu dolegliwościami. Nie jest to pozycja pisana przez samozwańczych znachorów, lecz opiera się na wiedzy medycznej (na końcu znajdziemy obszerną bibliografię) i doświadczeniu z praktyki zawodowej autorek, co stanowi niewątpliwy jej atut. Kolejną zaletą książki są praktyczne porady i gotowe rozwiązania które czytelnik może wdrożyć zaraz po przeczytaniu.

■ Czytaj dalej »

Sztuka stawiania baniek - Hedwig Piotrowski-Manz
PoradnikiRecenzje książekZdrowie i uroda

Sztuka stawiania baniek – Hedwig Piotrowski-Manz

Książka to ponad dwieście pięćdziesiąt stron o różnych rodzajach baniek i sposobach ich zastosowania w przypadku różnych dolegliwości. I o ile na postawienie tradycyjnych baniek zgodziłabym się bez wahania, tak bańki cięte - swoją drogą, o których istnieniu nie miałam pojęcia - zupełnie mnie do siebie nie przekonały. Bardzo fajne natomiast jest to, że w książce podano naprawdę dużo różnych zastosowań baniek, czasami w sytuacjach, o których nigdy nie przyszłoby mi do głowy, że bańki mogą okazać się pomocne. Bóle głowy, bóle gardła, astma, niedociśnienie i nadciśnienie, dolegliwości ze strony układu trawiennego, choroby reumatyczne czy te związane z układem nerwowym. Książka została wzbogacona o rozdział dotyczący możliwości połączenia niekonwencjonalnych metod leczenia z medycyną konwencjonalną. Myślę, że wielość tematów sprawi, że tak naprawdę każdy zainteresowany tą tematyką znajdzie tu coś dla siebie.

■ Czytaj dalej »

Zdrowa i promienna skóra. 60 potraw dla pięknej cery - Agata Ziemnicka, Julien Sosso
Recenzje książekZdrowie i uroda

Zdrowa i promienna skóra. 60 potraw dla pięknej cery – Agata Ziemnicka, Julien Sosso

Skóra to największy i najbardziej widoczny narząd naszego organizmu. Z jednej strony chroni nas przed szkodliwymi czynnikami środowiska, z drugiej zaś pełni ważną funkcję w transporcie i wymianie substancji w naszym organizmie. To wszystko w cienkiej powłoce, która w najgrubszym miejscu nie przekracza 4 milimetrów. Jak zadbać o skórę? Jak wspomóc ten nigdy nieodpoczywający narząd? Od strony zewnętrznej stosujemy kosmetyki, które jak najbardziej mogą nam pomóc. Jednak warto też zainteresować się pomocą od wewnątrz, czyli odpowiednią dietą i składnikami odżywczymi, dzięki którym nasz organizm, a przede wszystkim skóra będzie w świetnym stanie - a zdrowej i gładkiej cery nie sposób przeoczyć.

■ Czytaj dalej »

#Polishbeauty. Przewodnik naturalnego piękna dla Polek - Marta Krupińska
PoradnikiRecenzje książekZdrowie i uroda

#Polishbeauty. Przewodnik naturalnego piękna dla Polek – Marta Krupińska

#PolishBeauty to poradnik, w którym znajdziemy wiedzę na temat rytuałów pielęgnacyjnych i ich przydatności, ponadczasowego piękna i substancji, które pomagają uzyskać ten stan, prawidłowej diety dla utrzymania zdrowia i urody, rodzimych kosmetyków o naturalnym składzie. Marta Krupińska razem z najlepszymi polskimi ekspertkami od urody stworzyła wyjątkową książkę o pielęgnacji...

■ Czytaj dalej »

Jak czytać wyniki badań? Najnowsze interpretacje - Zofia Ciecierska
PoradnikiRecenzje książekZdrowie i uroda

Jak czytać wyniki badań? Najnowsze interpretacje – Zofia Ciecierska

Co oznacza skrót ACTH? Czy FSH to hormon, czy jakiś inny parametr badany we krwi? W jakim zakresie powinno się mieścić stężenie progesteronu w fazie lutealnej? Czy poziom albuminy wynoszący 4,5 g/dl jest w normie czy poza nią? Te wszystkie pytanie pojawiają się Nam w głowie, gdy odbieramy wyniki badań krwi i z niecierpliwością czekamy na wizytę u lekarza… Aby zaspokoić Waszą wstępną ciekawość mam dla Was drodzy Czytelnicy książkę, która w pewnym stopniu rozjaśni Wam w głowie i pomoże zrozumieć te wszystkie, zwykle bliżej nam nieznane, parametry

■ Czytaj dalej »