Menu nawigacji stronami

Recenzje książek. Wszystko dla miłośników książek

Sztuka skutecznego proszenia – Guy Winch

Dodane 16 września 2018 | brak komentarzy

Recenzja książki Sztuka skutecznego proszenia - Guy Winch

Sztuka skutecznego proszenia
Guy Winch

Zastanawialiście się kiedyś nad fenomenem narzekania? Ja też nie, dlatego zainteresowałam się książką Guy’a WinchaSztuka skutecznego proszenia. Jak umiejętnie narzekać, aby osiągnąć cel, poprawić relacje z ludźmi i wzmocnić poczucie własnej wartości”. Autor napisał we wprowadzeniu:

Wraz z upływem wielu dziesięcioleci nasze narzekania z czynności niegdyś celowej i pożytecznej zmieniły się w rodzaj powszechnego hobby. Nabraliśmy zwyczaju biadolić na codzienne niedogodności, na wszystko, co nas drażni i denerwuje, ale nie mamy pojęcia, jak robić to z oczekiwanym skutkiem. W kategoriach psychologicznych takie ciągłe zrzędzenie to utrata naszych ograniczonych zasobów emocjonalnych na niebotyczną skalę.

Zgoda, drobne skargi same w sobie na ogół nie mają znaczenia dla naszego zdrowia psychicznego. Jednak bakterie też są maleńkimi organizmami, a wspólnie tworzą one masę większą od wszystkich innych żywych organizmów na Ziemi. Podobnie jest z narzekaniem. Pojedyncze skargi są błahe (na przykład: Jak gorąco! Spóźniłeś się! Znowu miejsce w przejściu! To jest niesłone! A teraz za słone!), lecz skomasowane mogą przeważyć wszystkie nasze stwierdzenia pozytywne. I tak narzekanie stało się ważnym elementem w naszym codziennym życiu.

Czytaj dalej

Potęga irracjonalności – Dan Ariely

Dodane 9 lipca 2018 | brak komentarzy

Recenzja książki Potęga irracjonalności - Dan Ariely

Potęga irracjonalności
Dan Ariely

Każdemu z nas zdarzyło się kiedyś wrócić do domu z zakupów, z torbą pełną rzeczy, których w ogóle nie potrzebujemy. Zastanawialiśmy co nam strzeliło do głowy, aby kupić stos tych kompletnie niepraktycznych ciuchów czy zbędnych gadżetów kuchennych, których nawet nie mamy gdzie składować, bo z szafek wysypują się inne malaksery, blendery czy siekacze do warzyw. Człowiek zakłada, że jego analityczny umysł, pozwalający mu odnosić sukcesy na giełdzie, jest wystarczającą obroną przed popełnieniem złych decyzji pod wpływem chwili. Oglądając bzdurne reklamy myślimy sobie przecież „jak takie głupoty mają mnie zachęcić do kupna produktu? Kolejna reklama z Chajzerem piorącym skarpetki to jakaś parodia„. Mimo to nasz umysł chłonie docierające do niego treści i nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak te wszystkie informacje mają wpływ na podejmowane przez nas decyzje.

Czytaj dalej

Przyjemność. Dlaczego lubimy to co lubimy? – Paul Bloom

Dodane 3 czerwca 2018 | brak komentarzy

Recenzja książki Przyjemność. Dlaczego lubimy to co lubimy? - Paul Bloom

Przyjemność. Dlaczego lubimy to co lubimy?
Paul Bloom

Może się zdarzyć, że w tak przyjemny, właściwie letni dzień, wpadnie wam w ręce najnowsza książka Paula Blooma i za chwilę, w ogrodzie, przy kawie ochoczo zajmiecie się lekturą tej książki. O książce tej już można przeczytać, że jest czymś więcej niż „czystą przyjemnością”, a wyjątkowość jej wynika z tego, że została napisana przez wybitnego badacza z dziedziny psychologii i kognitywistyki. Pochlebnie o książce piszą recenzenci z New York Timesa czy Newsweeka. Ciekawie, w dwóch zdaniach opisał książkę Katy Steimetz, z Time, który pisze:

„W tym przystępnym kompendium pełnym eksperymentów, cytatów, cennych wiadomości z zakresu filozofii i anegdot Bloom obszernie zajmuje się takimi zagadnieniami, jak jedzenie,seks, sztuka i wiele innych. Zygmunt Freud, znawca zasady przyjemności, zapewne by przyklasnął”.

Czytaj dalej

Kreatywni. I masz pomysł na wszystko – Scott Barry Kaufman, Carolyn Gregoire

Dodane 20 kwietnia 2018 | brak komentarzy

Recenzja książki Kreatywni. I masz pomysł na wszystko - Scott Barry Kaufman, Carolyn Gregoire

Kreatywni. I masz pomysł na wszystko
Scott Barry Kaufman, Carolyn Gregoire

Kreatywność – cecha kojarzona z artystami i zawodami twórczymi. Traktowana jako dodatek, bonus do zwykłego życia, które ze swej natury jest raczej powtarzaniem niż tworzeniem od nowa. A przecież każdy kto odkryje swoje złoża kreatywności, niezależnie od tego jaka byłaby dziedzina jego pracy, wkracza na odkrywczą drogę wyrażania siebie, przełamywania schematów i intensywnego bycia w procesie. Niezależnie od tego czym ten proces jest, może to być praca zawodowa, ale może to też być robienie kanapek, składanie życzeń, czytanie książki czy jazda autobusem. Każdą czynność można wykonywać w sposób najbardziej utarty i bezduszny, lub w sposób stanowiący pobudzającą nowość, innowacyjne odejście od schematu. Z pewnością wybieranie rozwiązań kreatywnych w najdrobniejszych czynnościach przełoży się na nowatorskość najistotniejszych działań, w tym tych związanych z życiem zawodowym. A Książka Scotta Barrego Kaufmana i Carolyn Gregoire pod tytułem “Kreatywni” jest w tym bardzo pomocna.

Czytaj dalej

Pułapki przyjemności – Robert Rutkowski, Irena Stanisławska

Dodane 1 grudnia 2017 | 1 komentarz

Recenzja książki Pułapki przyjemności - Robert Rutkowski, Irena Stanisławska

Pułapki przyjemności
Robert Rutkowski, Irena Stanisławska

Szedłem na studia psychologiczne z przekonaniem, że obdarzą mnie one niepodważalną wiedzą o ludzkiej duszy i umyśle. Że dzięki nim będę operował obiektywnie prawdziwym wglądem w naturę człowieka i poznam odpowiedzi na pytania o sens poszczególnych ludzkich decyzji i zachowań. Na piątym roku rozumiejąc jak działają mechanizmy świata nauki, zgłębiając dziedzinę, która operuje sztuką interpretacji w badaniu czegoś tak niepoznanego jak człowiek, doświadczyłem, że od wzrostu poznania świat nie upraszcza się, a jedynie komplikuje. Do bycia dobrym psychologiem nie wystarczą książki i wiedza, niezbędne jest życiowe doświadczenie zapewniające przenikliwość, potrzebna jest odpowiednia wrażliwość i zagłębienie w relacjach międzyludzkich. Spotkałem się z przykładami wielu psychologów z powołania, takich których najdrobniejsze gesty są realizacją ich pasji, takich, których po prostu lubię, jako praktyków, zawodowców i ludzi. Jednym z nich jest Robert Rutkowski, znany z programów telewizyjnych ekspert od uzależnień. Wiedziałem, że muszę przeczytać książkę będącą rozmową rzeką z nim właśnie. Bo jeśli w formie tak powierzchownej jak kilka krótkich występów w TV był w stanie wzbogacić mnie o refleksję, dwustu stronicowa książka wypełniona jego myślami stała się obietnicą wielkiego potencjału intelektualnego i emocjonalnego.

Czytaj dalej
Zaprzyjaźnione blogi