Helion - Strona 2 z 20 - Recenzje książek z każdej półki

Joga w ciąży i połogu – Ola Uruszczak, Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób

·15 października 2021
·Wrocławianka

„Joga w ciąży i połogu” jest specjalistycznym poradnikiem dla kobiet w ciąży, które praktykują lub chcą zacząć praktykować jogę. Książka jest pięknie wydana, szczegółowa i dokładna, podzielona na trymestry i połóg, omawiająca każdy z nich i proponująca zestawy asan na każdy trymestr oraz czas połogu.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Rozwój osobisty

Twoje okno tolerancji: Okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych – Elizabeth Stanley

·6 października 2021
·Izabela Radtkowska

O czym przeczytamy w tej niezwykle obszernej książce? Przede wszystkim poznamy autorską metodę na zwiększanie świadomości swojego fizycznego i psychicznego „ja”. Dzięki temu możliwe jest minimalizowanie skutków stresu. Opisane zostały ćwiczenia, które pomagają zwiększyć kontrolę nas emocjami i regenerację po urazie psychicznym. Osoby, które są po traumatycznych wydarzeniach z pewnością pochłoną książkę w bardzo krótkim czasie. Pozostałe osoby, także zachęcam do lektury. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z wydarzeń, które nas blokują. Ta książka pozwoli je odkryć i udostępni niezbędne narzędzia, by się z tego wyzwolić.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek Zdrowie i uroda

Wege dzieci – Katarzyna Gubała

·19 czerwca 2021
·Czytaczka

Książka "Wege dzieci" zawiera 104 proste wegańskie przepisy dla dorosłych i dzieci. Zawsze byłam przekonana, że kuchnia wegetariańska, czy tym bardziej wegańska jest skomplikowana, pracochłonna i droga. Okazuje się jednak, że wykorzystywanie w tych dietach sezonowych warzyw i owoców czyni je dość tanimi, a przepisy zawarte w książce Katarzyny Gubały są tak proste i szybkie w przygotowaniu, że rzeczywiście z pomocą rodzica może je przygotowywać nawet mały kucharz.

■ Czytaj dalej »

Inspiracje Poradniki Recenzje książek Rozwój osobisty

Medytacja dla zabieganych – Dorota Mrówka

·1 marca 2021
·Iglaczek

Książka „Medytacja dla zabieganych” jest doskonałym przykładem, jak w bardzo łatwy sposób, w natłoku obowiązków oraz rzeczywistości, która nie sprzyja aktywnościom na zewnątrz, w zaciszu domowym można znaleźć ukojenie i urozmaicenie szarych dni. Z jednej strony znajdziecie w niej dużo spokoju, czytając ją poczujecie się zrelaksowani, a na moment zapomnicie o otaczającej Was, niejednokrotnie przytłaczającej, rzeczywistości. Z drugiej, poradnik ten da Wam ogromnego kopa do działania – wskrzesi w Was pokłady energii, o których istnieniu nie mieliście pojęcia!

■ Czytaj dalej »

Biznes i zarządzanie Poradniki Recenzje książek

Ponadczasowy hit. O sztuce tworzenia i marketingu dzieł, które przetrwają próbę czasu – Ryan Holiday

·8 lutego 2021
·Wrocławianka

Książka wzbudziła we mnie mieszane uczucia. Z jednej strony jasno pokazuje proces twórczy i porządkuje wiedzę o tym, z czym mierzą się artyści, twórcy, kreatorzy, którzy chcą wypłynąć na szerokie wody. Z drugiej książka wydaje się nie do końca być na czasie i nie odzwierciedlać obecnych problemów młodych twórców. Mam poczucie, że dzisiejsi kreatorzy — piszący blogi, tworzący aplikacje i nowinki techniczne, sushimasterzy czy youtuberzy, nie znajdą tu bardzo wielu odnośników i inspiracji. Lekko wieje historią biznesu końca wieku XX

■ Czytaj dalej »

Popularnonaukowe Recenzje książek

Dzieciństwo w cieniu rózgi. Historia i oblicza przemocy wobec dzieci – Anna Golus

·18 stycznia 2021
·Iwona Tys

Pozycja Anny Golus jest bardzo ważna społecznie, powiedziałabym, że dla niektórych wręcz obowiązkowa, ponieważ nawet pomimo funkcjonującego w naszym kraju od 2010 r. zakazu jakiegokolwiek bicia dzieci, nadal dostają one klapsy, bywają bite, poniżane, wykorzystywane seksualnie, a nawet katowane, o czym nie raz ze zgrozą dowiadujemy się ze środków masowego przekazu. Książka przeprowadza nas przez historię – pokazuje jak na przestrzeni wieków ewoluowała przemoc fizyczna zarówno wobec dzieci, jak i wobec niższych warstw społecznych, czy skazańców. Przedstawia nam również drogę, jaką przeszły prawa dziecka.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek

Pamiętnik adwokata – Rafał Chmielewski

·15 stycznia 2021
·Wrocławianka

Uważam, że ta książka jest zarazem bardzo specjalistyczna, jak i bardzo uniwersalna. Mój przyszły blog z pewnością nie będzie dotyczył tematyki prawnej, ale dzięki tej książce dostałam bazową wiedzę, o tym jak prowadzić dobry, a może nawet bardzo dobry blog.

■ Czytaj dalej »

Inspiracje Poradniki Recenzje książek Rozwój osobisty

Cel. Odkryj, określ, osiągnij! – Paulina Mechło, Aneta Rostowska-Gerlach

·4 grudnia 2020
·Aldona

Autorki książki znają się na rzeczy, wiedzą jakie pytania zadawać, w jaki sposób poprowadzić kogoś przez proces odkrywania i określania celu. Co ważne są uczciwe i od samego początku komunikują, że to my musimy zastanowić się nad swoim działaniem, że one nie dadzą nam gotowych recept na sukces i nie powiedzą wprost co należy robić. Książka faktycznie różni się formą od tych, które do tej pory miałam możliwość czytać. Nie sprawdzi się ona u ludzi którzy nie lubią podejmować własnej inicjatywy i liczą na konkretne wskazówki. W tym przypadku żeby zyskać coś z tej książki najpierw trzeba coś z siebie dać.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek

Ty postaw na zmianę, my pokażemy Ci, jak jej dokonać – Sebastian Kotow, Brian Tracy

·22 listopada 2020
·Aldona

Książka autorstwa Kotowa i Tracy'ego skupia się na rozwoju osobistym, ale przede wszystkim dotyczy aspektów związanych z przedsiębiorstwem, ekonomią i zwiększeniem własnych dochodów. Dosłownie są w niej opisane techniki i manipulacje odnoszące się właśnie do wyżej wymienionych dziedzin. Autorzy pokazują, że tylko i wyłącznie od nas samych zależy nas zawodowy sukcesu i to ile będziemy zarabiać. Skupiają się na wytłumaczeniu zasad kierujących efektywnością zawodową i na tym dlaczego pomimo takich samych szans na starcie jednym udaje się osiągnąć zamierzone cele, a innym nie.

■ Czytaj dalej »