Rozwój osobisty - Strona 3 z 5 - Recenzje książek z każdej półki - MoznaPrzeczytac.pl

Rozwój osobisty

Recenzja Skazani na sukces. Jak wytrenować mózg i zdobyć pracę marzeń - Iwona Radziszewska
PoradnikiRecenzje książekRozwój osobisty

Skazani na sukces. Jak wytrenować mózg i zdobyć pracę marzeń – Iwona Radziszewska

Książka „Skazani na sukces. Jak wytrenować mózg i zdobyć pracę marzeń” zaciekawiła mnie przede wszystkim ze względów osobistych, ponieważ obecnie szukam swojego miejsca na rynku pracy. Dlatego też bardzo chętnie sięgam po poradniki, które mogą mi pomóc w zrealizowaniu tego ambitnego zamiaru. Muszę przyznać, że moje nastawienie do tej lektury było nieco sceptyczne. Język autorki przypomina mi perswazyjne metody sprzedaży stosowane chętnie w marketingu internetowym. Jednak w tym wypadku jego rola jest zupełnie inna i (na szczęście) służy uwiarygodnieniu treści przedstawionych przez Radziszewską. Osobiście wierzę, że znalezienie lepszej pracy jest możliwe, a przekaz płynący ze „Skazanych na sukces...” tylko utwierdził mnie w tym przekonaniu. W końcu (posługując się terminologią "korpomowy") każda zmiana jest szansą, nie zagrożeniem...

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Mindfulness. Droga do kreatywności. Twórz, rozwijaj się i znajdź swoje miejsce w pędzącym świecie - Danny Penman
PoradnikiRecenzje książekRozwój osobisty

Mindfulness. Droga do kreatywności. Twórz, rozwijaj się i znajdź swoje miejsce w pędzącym świecie – Danny Penman

Książka dr Penmana, jak wskazuje tytuł, została poświęcona kreatywności oraz temu, jak ją rozwijać i jak z niej korzystać, aby móc w pełni czerpać z jej zasobnych źródeł. Tytuł książki zawiera w sobie cel, jaki stawia sobie sam autor. Jest nim zachęta czytelnika do spojrzenia na siebie i otaczający świat przez pryzmat procesów umysłowych, dzięki którym sami możemy znacznie wpłynąć na jakość naszego życia. Z pewnością do takich procesów należy kreatywne myślenie. Autor podaje jasną definicję kreatywności: „to zdolność postrzegania świata w nowy sposób, odnajdywania ukrytych wzorców, kojarzenia zjawisk pozornie ze sobą niezwiązanych i proponowania rozwiązań.”

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Trening relaksacji - Dagmara Gmitrzak
Recenzje książekRozwój osobisty

Trening relaksacji – Dagmara Gmitrzak

Jesteśmy mieszkańcami szybkiej cywilizacji w równie szybkich czasach. Rzesze menadżerów wyższego stopnia, z pospinanymi od stresu mięśniami pleców szukają u różnej maści trenerów osobistych sposobów na relaks bez straty wydajności. Brak czasu, nadmiar spraw i presja społeczna każą im sięgnąć po poradnik typu "Jak uwolnić się od stresu". Nadaktywni i przestymulowani, w przerwie między meetingiem a deadlinem, klikają przepełnioną kortyzolem ręką "zamów" w internetowej księgarni dla ludzi sukcesu. Tak wyobrażam sobie pierwsze spotkanie czytelnika z książką Dagmary Gmitrzak "Trening relaksacji"...

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Radykalna Redukcja Stresu™ - Dariusz Juzyszyn
Anty-recenzjaPoradnikiRecenzje książekRozwój osobisty

Radykalna Redukcja Stresu™ – Dariusz Juzyszyn

Książka Radykalna Redukcja Stresu™ nie odbiega zasadniczo od wielu podobnych sobie publikacji z zakresu rozwoju osobistego, o których napisano już wiele, nie będę się więc powtarzać, a odwołania do szczegółowych opracowań podam w dalszej części artykułu. W swojej recenzji skupię się na wskazaniu najważniejszych błędów i wyjaśnieniu ich szkodliwości. Recenzja jest dość obszerna, jednak trudno inaczej przedstawić merytoryczną ocenę 450 stronicowej książki.

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Okulary szczęścia - Rafael Santandreu
Recenzje książekRozwój osobisty

Okulary szczęścia. Odkryj swoją siłę emocjonalną – Rafael Santandreu

Kiedy naprawdę człowiek może czuć się prawdziwie szczęśliwy? Naprzeciw tego typu pytaniom wychodzi autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego, pasjonat i badacz ludzkiego umysłu – Rafael Santandreu. Autor bazując na swojej praktyce i zdobytym doświadczeniu, chce przekazać czytelnikowi w jaki sposób zmieniając nasz sposób myślenia i działania możemy stać się osobami prawdziwie szczęśliwymi.

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem - Danny Penman, Vidyamala Burch
PoradnikiRecenzje książekRozwój osobisty

Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem – Danny Penman, Vidyamala Burch

Autorzy książki, proponują jak najbardziej praktyczny podręcznik radzenia sobie z bólem, stresem i zmęczeniem na co dzień. Krótko mówiąc jest to propozycja ośmiotygodniowego cyklu aktywności, które skoncentrowane są wokół znaczenia terminu „Mindfulness”. Pomocą przy konkretnych ćwiczeniach pozwalających radzić sobie z nadmiernym stresem oraz przewlekłym bólem czy zmęczeniem jest załączona do książki płyta CD zawierająca 70 minut medytacji

■ Czytaj dalej »

Grzeczne dziewczynki nie awansują. 133 błędy popełniane przez kobiety, które nieświadomie niszczą własną karierę - Lois P. Frankel
Recenzje książekRozwój osobisty

Grzeczne dziewczynki nie awansują. 133 błędy popełniane przez kobiety, które nieświadomie niszczą własną karierę – Lois P. Frankel

Autorka książki "Grzeczne dziewczynki nie awansują" nie wychodzi z założenia, że każda kobieta popełnia opisane w niej błędy. Jeżeli jednak czujesz, że coś jest nie tak, potrzebujesz bodźca, aby zacząć korygować swoje zachowanie w pracy, to może warto zainteresować się tą lekturą. Aby to sprawdzić, kliknij w link i sprawdź listę 12 stwierdzeń - jeśli zaznaczyłaś 8 lub mniej pozycji, to książka jest właśnie dla Ciebie.

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Decyduj. Zrób to sam, zanim inni podejmą decyzję za ciebie - Steve McClatchy
PoradnikiRecenzje książekRozwój osobisty

Decyduj. Zrób to sam, zanim inni podejmą decyzję za ciebie – Steve McClatchy

Książka jest świetnym poradnikiem o zarządzaniu czasem i decydowaniu. Pokazuje jak usystematyzować, a wręcz uporządkować nasz grafik w pracy, domu, aby efektywniej zarządzać życiem. Pokazuje również, jak ważne jest stworzenie terminarza zajęć, a następnie trzymania się go najbardziej jak się da, oczywiście w granicach rozsądku. Teoria opisana przez autora uzupełniona jest licznymi przykładami oraz wskazówkami, jak konkretne zadania trzeba wdrożyć w życie.

■ Czytaj dalej »

Recenzja Jestem tu i teraz - The Mindfulness Project - Alexandra Frey, Autumn Totton
Recenzje książekRozwój osobisty

Jestem tu i teraz – The Mindfulness Projekt – Alexandra Frey, Autumn Totton

"Jestem tu i teraz", to zbiór praktycznych ćwiczeń jak wypracować w sobie większą uważność, jak rozwijać umiejętność obcowania samemu ze sobą, odpoczynku, zmniejszenia poziomu stresu i efektywnego zarządzania świadomością własnego umysłu i ciała. W książce mamy do dyspozycji 80 interaktywnych ćwiczeń, które pomogą nam rozwijać swoją kreatywność, ponieważ możemy rysować, pisać listy, wycinać najważniejsze informacje czy zapisywać swoje własne uwagi i przemyślenia.

■ Czytaj dalej »