Poradniki

Recenzja książki Insight. Droga do mentalnej dojrzałości - Michał Pasterski
PoradnikiRecenzje książekRozwój osobisty

Insight. Droga do mentalnej dojrzałości – Michał Pasterski

"Insight. Droga do mentalnej dojrzałości” to dopieszczona do granic, 700 stronicowa księga-droga do wnętrza siebie i wykładnia autorskiej metody rozwoju osobistego. Jest to ważna pozycja na polskim rynku wydawniczym.

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Dieta ujemnych kalorii. Minus 5 kg w 10 dni, a jesz, ile chcesz - Rocco DiSpirito
InspiracjePoradnikiRecenzje książek

Dieta ujemnych kalorii. 5 kg mniej w 10 dni, a jesz, ile chcesz – Rocco DiSpirito

"Dieta ujemnych kalorii" jest o tym jak podkręcić swój metabolizm żeby czuć się lekko i zdrowo. Książka zawiera 265 stron, na których możemy przeczytać o tym czym są ujemne kalorie i jaki jest mechanizm metaboliczny spożywania produktów o ujemnych kaloriach. Autor dostarcza nam również listę takich produktów wraz z przepisami, bardzo często tłumacząc jak działają.

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Jak nie umrzeć przedwcześnie - Michael H. Greger, Gene Stone
PoradnikiRecenzje książek

Jak nie umrzeć przedwcześnie – Michael H. Greger, Gene Stone

Autor już na początku przedstawia się jako praktykujący lekarz z wieloletnim stażem, który zgłębianie wiedzy, nazwijmy „poza farmaceutycznej”, zaczął w wyniku chorób, które pojawiły się w jego rodzinie, a których medycyna akademicka nie potrafiła wyleczyć. I wbrew pozorom to nie jest książka o cudownych uzdrowieniach, ale o łagodzeniu i przede wszystkich zapobieganiu chorobom. Odpowiednie podejście do odżywiania to, według doktora, droga do zapobiegania większości chorób, które dziś nazwalibyśmy cywilizacyjnymi.

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Trochę inny dziennik. 52 Listy na każdy tydzień roku - Moorea Seal
InspiracjePoradnikiRecenzje książek

Trochę inny dziennik. 52 listy na każdy tydzień roku – Moorea Seal

„Trochę inny dziennik” jest świetnym pomysłem zarówno dla nas samych, jako taki umilacz, szczególnie na jesienne wieczory i dni. Ja mam swój zawsze w torebce w razie jakbym musiała coś pilnie zapisać albo aby mi myśl nie uciekła. Może jest takim troszkę mini pamiętnikiem? W końcu niektóre z listy, które tam sporządzam są dość prywatne i nie chciałabym, aby wpadły w niepowołane ręce. Będzie też świetnym pomysłem na prezent.

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Emocjonalne SOS. Jak uleczyć negatywne emocje - Guy Winch
PoradnikiRecenzje książekRozwój osobisty

Emocjonalne SOS. Jak uleczyć negatywne emocje – Guy Winch

Na psychologiczne dolegliwości mamy przeważnie dwie skrajne odpowiedzi: albo poważna, długotrwała terapia, albo – zapomnij! Tymczasem autor poradnika „Emocjonalne SOS” dowodzi, że psychologiczna aspiryna jednak istnieje. Dr Guy Winch analizuje główne schorzenia psychiczne, przeprowadzając ciekawe, nieco humorystyczne analogie do sfery cielesnej. I jest w tym bardzo przekonujący...

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Skuteczny menedżer. Czego nie uczą w szkole o zarządzaniu ludźmi - Marta Pawlikowska-Olszta
Biznes i zarządzaniePoradnikiRecenzje książek

Skuteczny menedżer. Czego nie uczą w szkole o zarządzaniu ludźmi – Marta Pawlikowska-Olszta

"Skuteczny menedżer. Czego nie uczą w szkole o zarządzaniu ludźmi" to pozycja, która w sposób treściwy i zwięzły opisuje nam kluczowe zagadnienia z zakresu zarządzania ludźmi z punktu widzenia menedżera. Autorka podzieliła książkę na dwie części - teoretyczną i praktyczną, która dla zwiększenia swojej atrakcyjności, zawiera wiele praktycznych ćwiczeń. Jest to dość krótkie opracowanie, ale pełne praktycznych wskazówek, gotowych do wykorzystywania w codziennej pracy.

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Pogadajmy o zasadach - Mark Gungor
PoradnikiRecenzje książek

Pogadajmy o zasadach – Mark Gungor

Uważam, że zasady pozwalają wprowadzać pewien ład i porządek, czynią życie stabilnym i przewidywalnym. Oczywiście bez skrajności i radykalizmów, tak po ludzku. Kiedy więc zobaczyłam pozycję Marka Gungora pt. „Pogadajmy o zasadach”, pomyślałam – „to coś dla mnie”. Szczególnie, że Mark miał pisać o małżeństwach i znaczeniu zasad w tej specyficznej, wyjątkowej relacji. Tak było „na opakowaniu” no i może trochę w zawartości..

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Bieganie dla początkujących i zaawansowanych - Grzegorz Rogóż
PoradnikiRecenzje książek

Bieganie dla początkujących i zaawansowanych – Grzegorz Rogóż

Autor jasno zarysowuje cel książki i sposób jej realizacji. Nie ma tu miejsca na chaos, nieporządek czy przypadkowe treści. Nie znajduję wypełniaczy, których celem miałoby być jedynie zajęcie miejsca i zwiększenie objętości książki. Nie znajduję również bzdur wyssanych z palca, dołożonych w celach marketingowych czy pseudorozwojowych. Dostaję konkret, dużo merytoryki i masę wskazówek.

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Siła głosu. Jak mówić, by ludzie chcieli słuchać - Katarzyna Pietroń
PoradnikiRecenzje książek

Siła głosu. Jak mówić, by ludzie chcieli słuchać – Katarzyna Pietroń

"Siła głosu..." jest to profesjonalne kompendium dla każdego, kto chce pracować nad jakością i sposobem mówienia, napisane przez niezwykle kompetentną w tym temacie osobę. Dodatkowo do książki dołączona jest płyta CD, która zawiera również kilkanaście różnych ćwiczeń.

■ Czytaj dalej »

Serwis recenzencki rozwijany jest przez Fundację Można Przeczytać