Poradniki - Strona 17 z 34 - Recenzje książek z każdej półki

Preppersi. Przygotowani do przetrwania! – Wojciech Chełchowski, Andrzej Czuba

·19 lipca 2017
·Magda Mazur

Zawsze masz przy sobie scyzoryk. Śledzisz na bieżąco katastrofy lokalne i światowe z przeświadczeniem, że pewnego dnia sam możesz znaleźć się w sytuacji awaryjnej. Często układasz w głowie plan, co zabrać z domu w przypadku nagłej klęski żywiołowej… To może oznaczać, że masz zadatki na preppersa!

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek

Dwoje nie do pary. Rzęsy i nonsensy – Olivia S.

·8 lipca 2017
·Barszczyk

„Dwoje nie do pary. Rzęsy i nonsensy, czyli z humorem o związkach w czasach rozwodów, selfie i botoksu”. Książka napisana jest w formie takiego trochę dziennika, lekko i z delikatną nonszalancją. Autorka kryjąca się pod pseudonimem Olivia S. relacjonuje życie młodej kobiety, mieszkanki wielkiego miasta, mierzącej się z codziennymi problemami, jakie spotykają każdą z nas.

■ Czytaj dalej »

Albumy Poradniki Recenzje książek

Cabin Porn. Podróż przez marzenia – lasy i chaty na krańcach świata – Zach Klain

·24 czerwca 2017
·Anna

Na książkę "Cabin Porn. Podróż przez marzenia – lasy i chaty na krańcach świata" czekałam z ciekawością, gdyż temat bardzo zachęcająco zapowiadał mentalną wędrówkę po odległych krainach, w których człowiek żyje bliżej natury, w rytmie chyba dziś częściej obcym człowiekowi. I w całkiem sporej mierze, (choć może nie do końca we wszystkich aspektach), książka spełniła moje oczekiwania...

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek Zdrowie i uroda

Superfood z ogrodów, łąk i lasów. Energia i zdrowie z natury – Karin Greiner

·11 czerwca 2017
·Aux

Nie każdy zdaje sobie sprawę, że nie tylko w domowym ogródku jest moc witamin, minerałów i innych wartości odżywczych. Tak naprawdę to rośliny dziko rosnące mają ich o wiele więcej. W lasach, na łąkach, nad rzekami, czy obok ogrodów (czasem jako chwasty!) – kryją się prawdziwe skarby. Nie ruszane przez człowieka, nie uprawiane, nie nawożone, zostawione same sobie – można powiedzieć super rośliny mamy w zasięgu ręki

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek

Najmądrzejszy w pokoju – Thomas Gilovich, Ross Lee

·28 maja 2017
·Barszczyk

Autorzy książki "Najmądrzejszy w pokoju" pokazali i pomogli zrozumieć sekrety naszej codzienności, z których nie zdajemy sobie sprawy, a które są sprytnie wykorzystywane przez media, marketingowców czy nawet niekiedy pracodawców, aby nami sterować. Po tej lekturze, lepiej poznamy i zrozumiemy informacje, które do nas docierają, dzięki czemu decyzje przez nas podejmowane będą bardziej świadome i przemyślane.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek Zdrowie i uroda

Beauty & Food – Emilie Hebert

·10 maja 2017
·Barszczyk

„Beauty & Food” nie jest żadną cudowną metodą odchudzania, drakońską dietą, czy dziwnym sposobem odżywania. Jest to styl życia promujący zielone jedzenie, które pomaga uzyskać skórę marzeń. Znajdziemy tu rady, co robić i jak się odżywiać by skóra odzyskała blask i zdrowy wygląd, jedząc przy tym całkiem smacznie, będzie też kilka słów o detoksie organizmu, a także sposoby na zrównoważenie pH skóry oraz powstrzymanie procesu starzenia.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek Rozwój osobisty

Mindfulness. Droga do kreatywności. Twórz, rozwijaj się i znajdź swoje miejsce w pędzącym świecie – Danny Penman

·8 maja 2017
·Anna

Książka dr Penmana, jak wskazuje tytuł, została poświęcona kreatywności oraz temu, jak ją rozwijać i jak z niej korzystać, aby móc w pełni czerpać z jej zasobnych źródeł. Tytuł książki zawiera w sobie cel, jaki stawia sobie sam autor. Jest nim zachęta czytelnika do spojrzenia na siebie i otaczający świat przez pryzmat procesów umysłowych, dzięki którym sami możemy znacznie wpłynąć na jakość naszego życia. Z pewnością do takich procesów należy kreatywne myślenie. Autor podaje jasną definicję kreatywności: „to zdolność postrzegania świata w nowy sposób, odnajdywania ukrytych wzorców, kojarzenia zjawisk pozornie ze sobą niezwiązanych i proponowania rozwiązań.”

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek Zdrowie i uroda

Dieta Smartfood – Eliana Liotta

·26 kwietnia 2017
·Human

W tym kulturowym nurcie płynącym ku zwiększonej świadomości żywienia „Dieta Smartfood” Eliany Liotty, jest czymś więcej niż kolejną cegiełką. To bardzo rzetelna publikacja, czerpiąca jak cała idea diety smart, z niezawodnego źródła wiedzy jakim jest nauka. W bardzo szczegółowy, a jednocześnie bardzo przystępny sposób tłumaczy biochemię procesów będących pomostem zależności między pożywieniem organizmu, a ekspresją genów. To coś między poradnikiem kulinarnym, a pozycją popularnonaukową wprowadzającą w nutrigenomikę, czyli dziedzinę wiedzy zajmującą się wpływem tego co jemy na nasze DNA.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek Zdrowie i uroda

Naturalna kuchnia wegetariańska – Carolin Mueller-Pawlak

·31 marca 2017
·Natalia

Czym jest poradnik „Naturalna kuchnia wegetariańska”? W dużej mierze jest to książka z przepisami na dania wegetariańskie, jednak dostaniemy tutaj także porady dotyczące stylu życia i zasad zdrowego odżywiania. Choć sama nie jestem wegetarianką to korzystam z bogactwa tego typu odżywiania, a każdy kto myśli, że wegetariańska kuchnia jest nudna i jednostronna powinien spróbować nadziewanych kabaczków czy pieczeni ze słonecznika...

■ Czytaj dalej »