Poradniki

Naturalnie dla zdrowia - Agnieszka Cegielska
PoradnikiRecenzje książekZdrowie i uroda

Naturalnie dla zdrowia – Agnieszka Cegielska

Książkę polecam szczególnie tym, którzy chcieliby (lub już to robią) spróbować zastąpić część środków farmakologicznych innymi metodami. Jest to seria wywiadów ze specjalistami, którzy zajmują się właśnie zdrowiem. Rozdział po rozdziale opowiadają oni o swoich specjalnościach, które w sposób naturalny pomagają radzić sobie ze stresem, wspierają odporność, czy pozwalają pokochać samego siebie. Oczywiście nie namawiam do odstawienia wszystkich leków i przejścia całkowicie na medycynę naturalną, jedynie na kontrolowaną próbę pod okiem osoby kompetentnej.

■ Czytaj dalej »

Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem - Tim Cantopher
PoradnikiRecenzje książek

Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem – Tim Cantopher

Amerykański lekarz psychiatra, doktor Tim Cantopher w swojej książce „Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem” przedstawia jakie struktury myślenia pojawiają się w trakcie doświadczania lęku lub niepokoju. Opisuje z jakimi mechanizmami biologicznymi jest on związany i co najważniejsze prezentuje w jaki sposób możemy sobie radzić z lękiem. Zawarte w książce techniki ułatwiające radzenie sobie z lękiem może nie do końca rozwiążą problemy i odmienią wasze życie, ale pozwolą zrozumieć sposób w jaki ten stan się pojawia i z czym on się wiąże.

■ Czytaj dalej »

Cel. Odkryj, określ, osiągnij! - Paulina Mechło, Aneta Rostowska-Gerlach
InspiracjePoradnikiRecenzje książekRozwój osobisty

Cel. Odkryj, określ, osiągnij! – Paulina Mechło, Aneta Rostowska-Gerlach

Autorki książki znają się na rzeczy, wiedzą jakie pytania zadawać, w jaki sposób poprowadzić kogoś przez proces odkrywania i określania celu. Co ważne są uczciwe i od samego początku komunikują, że to my musimy zastanowić się nad swoim działaniem, że one nie dadzą nam gotowych recept na sukces i nie powiedzą wprost co należy robić. Książka faktycznie różni się formą od tych, które do tej pory miałam możliwość czytać. Nie sprawdzi się ona u ludzi którzy nie lubią podejmować własnej inicjatywy i liczą na konkretne wskazówki. W tym przypadku żeby zyskać coś z tej książki najpierw trzeba coś z siebie dać.

■ Czytaj dalej »

Rok pełen inspiracji - Regina Brett
InspiracjePoradnikiRecenzje książek

Rok pełen inspiracji – Regina Brett

„Rok pełen inspiracji” to przepięknie i starannie opracowany kalendarz, terminarz i notatnik w jednym. Jest bardzo ładnie i estetycznie oprawiony, co według mnie jest bardzo ważne przy tego typu egzemplarzach. Myślę, że dobrze sprawdzi się w roli mini notatnika i planera do codziennych spraw.

■ Czytaj dalej »

Korean Lifestyle Book. Jak wprowadzić elementy K-culture do swojego domu i stylu życia - Abi Smith
PoradnikiRecenzje książek

Korean Lifestyle Book. Jak wprowadzić elementy K-culture do swojego domu i stylu życia – Abi Smith

Myślę, że wiele osób jest ciekawych świata, lubi poznawać nowe kultury, obyczaje. Niestety możliwość podróżowania jest ostatnio mocno ograniczona, dlatego w takim trudnym czasie warto sięgnąć po literaturę, która oderwie nas od ponurej rzeczywistości i pozwoli oczami wyobraźni przenieść się w odległe zakątki świata. Ja zapraszam Was dzisiaj do poznania wraz ze mną kultury koreańskiej! W spotkaniu tym będzie nam towarzyszył „Korean lifestyle book”, czyli mówiąc prościej przewodnik po koreańskim stylu życia, który powie nam, jak wprowadzić elementy K — culture do naszego domu.

■ Czytaj dalej »

Ty postaw na zmianę, my pokażemy Ci, jak jej dokonać - Sebastian Kotow, Brian Tracy
PoradnikiRecenzje książek

Ty postaw na zmianę, my pokażemy Ci, jak jej dokonać – Sebastian Kotow, Brian Tracy

Książka autorstwa Kotowa i Tracy'ego skupia się na rozwoju osobistym, ale przede wszystkim dotyczy aspektów związanych z przedsiębiorstwem, ekonomią i zwiększeniem własnych dochodów. Dosłownie są w niej opisane techniki i manipulacje odnoszące się właśnie do wyżej wymienionych dziedzin. Autorzy pokazują, że tylko i wyłącznie od nas samych zależy nas zawodowy sukcesu i to ile będziemy zarabiać. Skupiają się na wytłumaczeniu zasad kierujących efektywnością zawodową i na tym dlaczego pomimo takich samych szans na starcie jednym udaje się osiągnąć zamierzone cele, a innym nie.

■ Czytaj dalej »

Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem - Mikołaj Marcela
PoradnikiRecenzje książek

Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem – Mikołaj Marcela

"Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem" to książka, która samym tytułem nie przekonałaby mnie do siebie. Nie wiem, co dokładnie mi w nim nie pasuje, ale coś mnie jako rodzica razi. Na szczęście dodano tutaj także podtytuł, który zaczyna intrygować - bo ja także wierzę, że edukacja, w której dzieci same chcą się uczyć i rozwijać, jest możliwa, choć zmiany, które musiałby się dokonać w szkolnictwie, byłyby rewolucyjne.

■ Czytaj dalej »

Jadłonomia po polsku - Marta Dymek
PoradnikiRecenzje książekZdrowie i uroda

Jadłonomia po polsku – Marta Dymek

Każdy kto szuka sposobów przygotowania starych i dobrze znanych dań kuchni polskiej w nowym wydaniu powinien zajrzeć do książki „Jadłonomia po polsku”. Znajdziecie tam, drodzy Czytelnicy, szereg porad i przykładów pokazujących jak na bazie roślin gotować w zgodzie z naszymi chęciami i smakami. Dzięki książce, z pewnością łatwiej przekonacie dotychczas nieprzychylnych diecie roślinnej współbiesiadników do tego, iż potrawy z warzyw i owoców wcale nie są takie złe! Gwarantuje!

■ Czytaj dalej »

Sisu. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną - Szymon Kudła
PoradnikiRecenzje książekRozwój osobisty

Sisu. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną – Szymon Kudła

To jedna z tych publikacji, z których coś dla siebie wyciągnę. Czy jednak wzmocnię swoje sisu? Tego na tym etapie jeszcze nie wiem, natomiast dobrze wiedzieć, jak się do tego zabrać. Zresztą wcale nie musimy używać tego terminu, samo wzmacnianie hartu ducha i odporności psychicznej, na które wskazuje podtytuł, brzmi zachęcająco. W dzisiejszych czasach, pełnych wiecznej gonitwy za czymś, nadmiaru obowiązków i permanentnego deficytu czasu wróżę tej publikacji dość spore zainteresowanie.

■ Czytaj dalej »

Serwis recenzencki rozwijany jest przez Fundację Można Przeczytać