Poradniki - Strona 17 z 34 - Recenzje książek z każdej półki

Najmądrzejszy w pokoju – Thomas Gilovich, Ross Lee

·28 maja 2017
·Barszczyk

Autorzy książki "Najmądrzejszy w pokoju" pokazali i pomogli zrozumieć sekrety naszej codzienności, z których nie zdajemy sobie sprawy, a które są sprytnie wykorzystywane przez media, marketingowców czy nawet niekiedy pracodawców, aby nami sterować. Po tej lekturze, lepiej poznamy i zrozumiemy informacje, które do nas docierają, dzięki czemu decyzje przez nas podejmowane będą bardziej świadome i przemyślane.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek Zdrowie i uroda

Beauty & Food – Emilie Hebert

·10 maja 2017
·Barszczyk

„Beauty & Food” nie jest żadną cudowną metodą odchudzania, drakońską dietą, czy dziwnym sposobem odżywania. Jest to styl życia promujący zielone jedzenie, które pomaga uzyskać skórę marzeń. Znajdziemy tu rady, co robić i jak się odżywiać by skóra odzyskała blask i zdrowy wygląd, jedząc przy tym całkiem smacznie, będzie też kilka słów o detoksie organizmu, a także sposoby na zrównoważenie pH skóry oraz powstrzymanie procesu starzenia.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek Rozwój osobisty

Mindfulness. Droga do kreatywności. Twórz, rozwijaj się i znajdź swoje miejsce w pędzącym świecie – Danny Penman

·8 maja 2017
·Anna

Książka dr Penmana, jak wskazuje tytuł, została poświęcona kreatywności oraz temu, jak ją rozwijać i jak z niej korzystać, aby móc w pełni czerpać z jej zasobnych źródeł. Tytuł książki zawiera w sobie cel, jaki stawia sobie sam autor. Jest nim zachęta czytelnika do spojrzenia na siebie i otaczający świat przez pryzmat procesów umysłowych, dzięki którym sami możemy znacznie wpłynąć na jakość naszego życia. Z pewnością do takich procesów należy kreatywne myślenie. Autor podaje jasną definicję kreatywności: „to zdolność postrzegania świata w nowy sposób, odnajdywania ukrytych wzorców, kojarzenia zjawisk pozornie ze sobą niezwiązanych i proponowania rozwiązań.”

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek Zdrowie i uroda

Dieta Smartfood – Eliana Liotta

·26 kwietnia 2017
·Human

W tym kulturowym nurcie płynącym ku zwiększonej świadomości żywienia „Dieta Smartfood” Eliany Liotty, jest czymś więcej niż kolejną cegiełką. To bardzo rzetelna publikacja, czerpiąca jak cała idea diety smart, z niezawodnego źródła wiedzy jakim jest nauka. W bardzo szczegółowy, a jednocześnie bardzo przystępny sposób tłumaczy biochemię procesów będących pomostem zależności między pożywieniem organizmu, a ekspresją genów. To coś między poradnikiem kulinarnym, a pozycją popularnonaukową wprowadzającą w nutrigenomikę, czyli dziedzinę wiedzy zajmującą się wpływem tego co jemy na nasze DNA.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek Zdrowie i uroda

Naturalna kuchnia wegetariańska – Carolin Mueller-Pawlak

·31 marca 2017
·Natalia

Czym jest poradnik „Naturalna kuchnia wegetariańska”? W dużej mierze jest to książka z przepisami na dania wegetariańskie, jednak dostaniemy tutaj także porady dotyczące stylu życia i zasad zdrowego odżywiania. Choć sama nie jestem wegetarianką to korzystam z bogactwa tego typu odżywiania, a każdy kto myśli, że wegetariańska kuchnia jest nudna i jednostronna powinien spróbować nadziewanych kabaczków czy pieczeni ze słonecznika...

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek

Magia Olewania – Sarah Knight

·15 marca 2017
·Barszczyk

Decydując się na lekturę „Magii Olewania” Sarah Knight, nie do końca wiedziałam czego się spodziewać. Zastanawiałam się, czy to będzie dyskusja z książką Marie Kondo „Magia sprzątania”, czy może bardziej wyśmiewanie się z niej. Ku mojemu zaskoczeniu publikacja okazała się swojego rodzaju uzupełnieniem, kontynuacją dwuetapowej metody KonMari polegającej najpierw na wyrzuceniu rzeczy, których posiadanie, czy używanie nie sprawia nam radości, a następnie na uporządkowaniu pozostałych.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek

Akcja adaptacja – Agnieszka Stein

·12 marca 2017
·Izabela Łącka

Autorka w swojej książce podjęła tematykę ważną dla każdego rodzica, dziecka, pracownika przedszkola, a więc dla wielu osób, których wzajemne relacje wpływająca siebie nawzajem i na dwa systemy – rodzinny i przedszkolny. Etap, kiedy pociecha wyrusza do tej instytucji jest stresujący dla wielu z nich. Agnieszka Stein w niniejszej książce dostarcza rodzicom pewnych informacji, wskazówek, które mogą wziąć pod wagę i które ułatwią im wybór, rzucą inne światło na wiele kwestii, problemów i wątpliwości. Jestem przekonana, że lektura niniejszej książki jest obowiązkiem, ku dobru dziecka i wzajemnej owocnej współpracy.

■ Czytaj dalej »

IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia – Héctor Garcia, Francesc Miralles

·20 lutego 2017
·Magda Mazur

Ikigai, to coś na styku pasji, misji, powołania i zawodu. Jest to czynność, aktywność, którą kochasz, więc wstajesz dzięki temu każdego dnia z łóżka. Przez to, co robisz, świat staje się trochę lepszy. Poza tym istnieje szansa, że ktoś ci za to zapłaci. I wreszcie, jesteś w tym dobry. Autorzy definiują ikigai w skrócie jako „szczęście płynące z bycia stale zajętym” i w tym też upatrują przyczyny długowieczności Japończyków, zwłaszcza mieszkańców Okinawy, wyspy charakteryzującej się jednym z największych wskaźników długowieczności na świecie. To tam udali się twórcy poradnika w celu odkrycia sekretu zdrowego i szczęśliwego życia, który obiecują zdradzić swoim czytelnikom.

■ Czytaj dalej »

Anty-recenzja Poradniki Recenzje książek Rozwój osobisty

Radykalna Redukcja Stresu™ – Dariusz Juzyszyn

·9 lutego 2017
·Dorota

Książka Radykalna Redukcja Stresu™ nie odbiega zasadniczo od wielu podobnych sobie publikacji z zakresu rozwoju osobistego, o których napisano już wiele, nie będę się więc powtarzać, a odwołania do szczegółowych opracowań podam w dalszej części artykułu. W swojej recenzji skupię się na wskazaniu najważniejszych błędów i wyjaśnieniu ich szkodliwości. Recenzja jest dość obszerna, jednak trudno inaczej przedstawić merytoryczną ocenę 450 stronicowej książki.

■ Czytaj dalej »