Menu nawigacji stronami

Recenzje książek. Wszystko dla miłośników książek

Kintsugi. Jak czerpać siłę z życiowych trudności – Tomas Navarro

Dodane 15 lutego 2019 | brak komentarzy

Recenzja książki Kintsugi. Jak czerpać siłę z życiowych trudności - Tomas Navarro

Kintsugi. Jak czerpać siłę z życiowych trudności
Tomas Navarro

Książka zaczyna się piękną historią, w której Sokei poświęca wiele czasu i energii na stworzenie dzieła swojego życia. Poświęcił wiele godzin i dni na wytworzenie dzieła idealnego, przepięknej misy ceramicznej. Jednak, gdy już praktycznie był na samym końcu procesu twórczego, naczynie wypadło mu z rąk i rozbiło się na małe kawałeczki, chłopak nie wierzył w to, co się stało, rozpłakał się. W tym momencie podszedł do niego nauczyciel i powiedział mu, żeby ten nie rozpaczał, Sokei nie do końca wiedział, o co mistrzowi chodzi, więc ten mu wytłumaczył:

„To dobrze, że w stworzenie tej misy włożyłeś tyle zaangażowania i pasji. Jednak ceramika, tak samo jak i życie, jest piękna i krucha. Zarówno ceramika, jak i życie mogą rozpaść się na tysiąc kawałków, jednak to nie powinno nas powstrzymać przed marzeniami, intensywnym życiem i pokładaniem w nim nadziei. Zamiast unikać życia, powinniśmy nauczyć się, jak się odbudować, kiedy coś pójdzie nie po naszej myśli. Zbierz kawałki, Sokei, ponieważ nadszedł czas na odbudowanie twoich marzeń. To, co uległo zniszczeniu, może połączyć się na nowo, a kiedy tak się stanie, nie ukrywaj jego kruchości ponieważ jego pozorna delikatność zmieniła się w ewidentną siłę. Drogi Sokei, nadszedł czas, bym zaznajomił Cię z nową techniką, bym wytłumaczył ci, na czym polega standardowa sztuka kintsugi, kintsukuroi, oraz bym pomógł Ci odbudować twoje życie i marzenia, odtworzył efekt pracy. Pójdź po złoto, które chowam w skrzyni na ostatniej półce”.

O tym właśnie jest książka „Kintsugi. Jak czerpać radość z życiowych trudności”, o odbudowywaniu tego, co zostało zniszczone. O naprawianiu życia po porażce oraz leczeniu ran emocjonalnych. Na początku autor pokaże nam jaką rolę w naszym życiu odgrywają przeciwności, jak zwykle na nie reagujemy oraz jaki ma to wpływ na nasze zdrowie. W drugiej części książki zobaczymy jak łatwą i skuteczną metodą naprawić nasze życie. W ostatniej części autor przedstawi nam historie kilku osób, którym pomógł podczas swojego dwudziestoletniego stażu pracy. Navarro, położył nacisk na wytłumaczenie, w jaki sposób odbudować się po porażkach. Celem autora jest pokazanie czytelnikom, że to, co nas spotyka, nie jest czymś dziwnym, bądź rzadkim. Często czujemy się inni albo winni tego, co nas spotkało, myślimy, że tylko nam to się przydarzyło, autor pokaże nam podczas lektury, że tak naprawdę może to być często spotykany problem i na podstawie swoich doświadczeń pokaże nam, jak sobie z nim poradzić. Autor ma nadzieję, że dzięki tej książce dostarczy nam narzędzie, dzięki któremu nauczymy się jak pokonywać trudności i odbudowywać swoje życie. Wierzy, że po lekturze będziemy silniejsi, uwierzymy, że jesteśmy w stanie pokonać wszelkie trudności, wyciągnąć z nich naukę oraz zyskamy poczucie, iż jesteśmy w stanie stawić czoła wszystkiemu, co przyniesie nam życie, każdemu wyzwaniu, każdej trudności czy problemowi.

Czytaj dalej

Mów jak Amerykanin – Dagmara K. Kubisiak

Dodane 11 lutego 2019 | brak komentarzy

Recenzja książki Mów jak Amerykanin - Dagmara K. Kubisiak

Mów jak Amerykanin
Dagmara K. Kubisiak

Pracując na co dzień z Amerykanami, jako ciekawostkę postanowiłam przeczytać książkę pani Dagmary Kubisiak „Mów jak Amerykanin”. Nigdy nie uważałam, że mój angielski jest na perfekcyjnym poziomie, wydawało mi się, że jest na tyle w porządku, że pozwala mi na dzienną pracę w tym języku oraz kontakt ze współpracownikami zza oceanu. Dlatego też, gdy pojawił się wspomniany wcześniej poradnik, stwierdziłam, że jest to dobra okazja, aby zobaczyć, co robię źle i gdzie znajdę pole do poprawy, aby wypowiadać się lepiej.

Czytaj dalej

Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji – Jarosław Gibas

Dodane 28 października 2018 | brak komentarzy

Recenzja książki Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji - Jarosław Gibas

Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
Jarosław Gibas

O emocjach wiemy bardzo dużo, powstało wiele literatury, która je omawia, teoretycznie potrafimy nad nimi panować, a może tylko tak nam się tylko wydaje, gdyż kiedy już znajdujemy się pod ich silnym wpływem, to rzeczywistość bywa zupełnie inna. Często wtedy zachowujemy się tak, że później wstydzimy się za swoje zachowanie i to nie tylko przed innymi, ale również przed samym sobą. Co więcej, jak już uświadomimy sobie, jak źle lub niewłaściwie się zachowaliśmy, to trzeba przepraszać, naprawiać krzywdy, starać się wytłumaczyć nasze zachowanie, co nie jest przyjemną sprawą. Zadajemy sobie wtedy zwykle pytanie, dlaczego postąpiliśmy tak, a nie inaczej, gdzie analizując sytuację „na chłodno”, sami dochodzimy do wniosku, że nasze zachowanie było nie do końca zgodne z tym, jaką osobą jesteśmy na co dzień, czemu pozwoliliśmy, aby emocje wzięły nad nami górę. Odpowiedź na to wydaje się bardzo prosta — nie wykształciliśmy w sobie dobrego sposobu zarządzania emocjami i pozwalamy, żeby to one rządziły nami, a nawet panowały nad naszym życiem. Co ciekawe, a zarazem niepokojące zwykle emocje negatywne bardziej nami władają.

Czytaj dalej

Blisko, nie za blisko. Terapeutyczne rozmowy o związkach – Paweł Droździak, Renata Mazurowska

Dodane 16 października 2018 | brak komentarzy

Recenzja książki Blisko, nie za blisko. Terapeutyczne rozmowy o związkach - Paweł Droździak, Renata Mazurowska

Blisko, nie za blisko. Terapeutyczne rozmowy o związkach
Paweł Droździak, Renata Mazurowska

Uwielbiam książki psychologiczne, zawłaszcza takie, które dostarczają odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. Taka właśnie jest publikacja „Blisko, nie za blisko. Terapeutyczne rozmowy o związkach”, rozmowa Renaty Mazurowskiej z Pawłem Droździakiem. A dlaczego powstała ta książka, myślę, że najlepiej ujęła to sama autorka:

„Ta książka powstała z potrzeby zrozumienia, dlaczego postępujemy tak, a nie inaczej, dlaczego ranią nas pewne słowa i zachowania innych oraz dlaczego my innych ranimy. Na co mamy wpływ, a na co nie mamy. Czy świat jest dobry albo zły, czy los uwziął się na nas, czy może to zależy od tego, jak ten świat i innych postrzegamy… Dlaczego nikt nie chce być sam, nawet jeśli twierdzi, że chce. Czy bliskość jest taka ważna? Dlaczego…
Te pytania można mnożyć i nie twierdzę, że uda mi się znaleźć satysfakcjonujące odpowiedzi. Ale jakieś można. I to blisko — w nas.
Mówimy w tej książce o tym, że bez bliskości nie da się żyć, a nawet przeżyć.
Na różne sposoby przeżywamy tę potrzebę bliskości-albo zlewając się z innymi, albo nie dopuszczając do zbytniej bliskości, bo jest raniąca. Niektórzy z nas związują się z ideami czy z pracą, by nie wiązać się z ludźmi. Jeśli nas jakoś zawiedli, to nie chcemy ich już potrzebować. Za to na przykład możemy snuć fantazje o idealnej dla nas osobie, której po prostu dotąd nie udało nam się spotkać…”

Czytaj dalej

Sztuka skutecznego proszenia – Guy Winch

Dodane 16 września 2018 | brak komentarzy

Recenzja książki Sztuka skutecznego proszenia - Guy Winch

Sztuka skutecznego proszenia
Guy Winch

Zastanawialiście się kiedyś nad fenomenem narzekania? Ja też nie, dlatego zainteresowałam się książką Guy’a WinchaSztuka skutecznego proszenia. Jak umiejętnie narzekać, aby osiągnąć cel, poprawić relacje z ludźmi i wzmocnić poczucie własnej wartości”. Autor napisał we wprowadzeniu:

Wraz z upływem wielu dziesięcioleci nasze narzekania z czynności niegdyś celowej i pożytecznej zmieniły się w rodzaj powszechnego hobby. Nabraliśmy zwyczaju biadolić na codzienne niedogodności, na wszystko, co nas drażni i denerwuje, ale nie mamy pojęcia, jak robić to z oczekiwanym skutkiem. W kategoriach psychologicznych takie ciągłe zrzędzenie to utrata naszych ograniczonych zasobów emocjonalnych na niebotyczną skalę.

Zgoda, drobne skargi same w sobie na ogół nie mają znaczenia dla naszego zdrowia psychicznego. Jednak bakterie też są maleńkimi organizmami, a wspólnie tworzą one masę większą od wszystkich innych żywych organizmów na Ziemi. Podobnie jest z narzekaniem. Pojedyncze skargi są błahe (na przykład: Jak gorąco! Spóźniłeś się! Znowu miejsce w przejściu! To jest niesłone! A teraz za słone!), lecz skomasowane mogą przeważyć wszystkie nasze stwierdzenia pozytywne. I tak narzekanie stało się ważnym elementem w naszym codziennym życiu.

Czytaj dalej

Kierunek: freelance. Sukces na własnych zasadach – Ewa Brzozowska

Dodane 3 sierpnia 2018 | brak komentarzy

Recenzja książki Kierunek: freelance. Sukces na własnych zasadach - Ewa Brzozowska

Kierunek: freelance. Sukces na własnych zasadach
Ewa Brzozowska

Sytuacja zmusiła mnie do sięgnięcia po pozycję książkową, która przedstawi mi świat wolnego strzelca na pędzącym rynku. Z jednej strony to najlepsze czasy jakie freelancer mógłby sobie wymarzyć, z drugiej jednak wkręcenie się w tryby zleceń i stanie się rozpoznawalnym w branży nie jest najłatwiejszym zadaniem. Książka Ewy Brzozowskiej, choć na długiej drodze do samodzielnej pracy freelancera jest tylko teorią, może nam w tym pomóc.

Czytaj dalej

Rozmyślnik – Jacek Walkiewicz

Dodane 23 lipca 2018 | brak komentarzy

Recenzja książki Rozmyślnik - Jacek Walkiewicz

Rozmyślnik
Jacek Walkiewicz

Jacek Walkiewicz jest psychologiem, człowiekiem charyzmatycznym, inspirującym mówcą, trenerem oraz mentorem, którego życiową misją jest edukowanie dorosłych. Prowadzi on liczne szkolenia i wykłady, znany jest z tego, że jego wystąpienia są ciekawe, energetyzujące i pełne humoru. Wykłady na TEDx, które zostały umieszczone na YouTube, mają ponad 3,5 miliona odsłon. Autor pisze również poradniki, które cieszą się ogromną popularnością, między innym „Pełna moc możliwości”, za którą został nagrodzony przez miesięcznik „Charaktery”, za najpopularniejszą książkę psychologiczną napisaną w 2013 roku. W swojej kolejnej książce „Rozmyślnik” stara się zainspirować nas do działania. Przeprowadza w niej rozmyślania nad nurtującymi każdego z nas tematami: Co czyni życie tak fascynującą przygodą, zastanawia się nad tym, czy mądrości można się nauczyć, na co warto zwrócić uwagę, czy warto być uprzejmym, wdzięcznym pełnym optymizmu. Nad tymi i wieloma innymi codziennymi tematami pochyla się Walkiewicz.

Czytaj dalej

Chłopiec z klocków – Keith Stuart

Dodane 5 czerwca 2018 | brak komentarzy

Recenzja książki Chłopiec z klocków - Keith Stuart

Chłopiec z klocków
Keith Stuart

Życie to przygoda, nie spacer, dlatego jest takie trudne” – pozwolę sobie na wstępie zacytować zdanie przewodnie powieści…

Po książkę Keith Stuarta „Chłopiec z klocków” sięgnęłam z bardzo prostego powodu. Dawno nie czytałam książki z gatunku powieści współczesnej i zachęcona ciekawym opisem książki wybrałam ją na kolejną lekturę na letnie wieczory. Na wstępie powiem krótko – to był strzał w dziesiątkę!

Czytaj dalej

Po prostu Lagom – Göran Everdahl

Dodane 4 czerwca 2018 | brak komentarzy

Recenzja książki Po prostu Lagom - Göran Everdahl

Po prostu Lagom
Göran Everdahl

Lagom, to wyrażenie wywodzące się z języka szwedzkiego. Trudno znaleźć odpowiednik wystarczająco krótki, aby wrazić myśl zawartą w lagom. Mimo to, znaczenie tego słowa nie jest obce pewnie ani nam, posługującym się językiem polskim, ani osobom posługującym się innymi językami. Słyszę często, a równie często wyrażam się mówiąc, że coś jest „w sam raz”. W niektórych sytuacjach, np. oglądając nową sukienkę mamy czy siostry, niemal chórem stwierdzamy „do wszystkiego i na każdą okazję” albo „dobra, i sportowa i elegancka”. Po lekturze „Po prostu Lagom” wiem, że wszystkie te i temu podobne zwroty da się wyrazić jednym słowem, lagom!

Czytaj dalej

Zaakceptuj siebie – Malwina Huńczak

Dodane 28 listopada 2017 | 1 komentarz

Recenzja książki Zaakceptuj siebie - Malwina Huńczak

Zaakceptuj siebie
Malwina Huńczak

W każdej niemal księgarni zbyt wiele jest książek na półce „poradniki samorozwoju„. Nie wiem skąd ten wysyp świetnych rad, które ponoć bez wysiłku mają zmienić nasze życia. Czy jesteśmy społeczeństwem, aż tak cierpiącym na problemy z samymi sobą? Wiem natomiast, że taka ilość wpływa na jakość publikowanych treści. Wtórne post-NLPowskie metody, zgubne idee najpłytszych wersji pozytywnego myślenia czy złote rady samozwańczych coachów są nie tylko przyczyną wycinania połaci lasów tropikalnych na papier przeznaczony dla tych miałkich treści, ale co gorsza, w tym księgarskim natłoku przyćmiewają naprawdę wartościowe publikacje. Jedną z tych narażonych na przyćmienie, nielicznych książek, które mają szansę pomóc w autentycznym samorozwoju jest książka Malwiny Huńczak „Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia„.

Czytaj dalej
Zaprzyjaźnione blogi