Poradniki

Sisu. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną - Szymon Kudła
PoradnikiRecenzje książekRozwój osobisty

Sisu. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną – Szymon Kudła

To jedna z tych publikacji, z których coś dla siebie wyciągnę. Czy jednak wzmocnię swoje sisu? Tego na tym etapie jeszcze nie wiem, natomiast dobrze wiedzieć, jak się do tego zabrać. Zresztą wcale nie musimy używać tego terminu, samo wzmacnianie hartu ducha i odporności psychicznej, na które wskazuje podtytuł, brzmi zachęcająco. W dzisiejszych czasach, pełnych wiecznej gonitwy za czymś, nadmiaru obowiązków i permanentnego deficytu czasu wróżę tej publikacji dość spore zainteresowanie.

■ Czytaj dalej »

Choroby autoimmunologiczne. Objawy, wskazówki, diety - Natalia Czekalska, Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak
PoradnikiRecenzje książekZdrowie i uroda

Choroby autoimmunologiczne. Objawy, wskazówki, diety – Natalia Czekalska, Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak

  • ·24 sierpnia 2020
  • ·
Książka pomimo dość niewielkiej objętości zawiera skompresowaną i zarazem przystępnie podaną wiedzę na temat chorób autoimmunologicznych, metod badawczych, możliwych dietach i zagadnieniach na które warto zwrócić uwagę borykając się z tego typu dolegliwościami. Nie jest to pozycja pisana przez samozwańczych znachorów, lecz opiera się na wiedzy medycznej (na końcu znajdziemy obszerną bibliografię) i doświadczeniu z praktyki zawodowej autorek, co stanowi niewątpliwy jej atut. Kolejną zaletą książki są praktyczne porady i gotowe rozwiązania które czytelnik może wdrożyć zaraz po przeczytaniu.

■ Czytaj dalej »

Nie strach się bać - Lawrence J. Cohen
PoradnikiRecenzje książek

Nie strach się bać – Lawrence J. Cohen

"Nie strach się bać. Jak możemy wspierać wrażliwe dzieci w mierzeniu się ze światem" to książka, którą powinien przeczytać chyba każdy rodzic - tak, zaryzykuję to stwierdzenie. I to wcale nie dlatego, że jest tam jakaś tajemna wiedza, której znajomość sprawi, że nagle staniemy się rodzicami idealnymi. Ta lektura po prostu skłoni do refleksji nad własnymi reakcjami na strach dzieci, bo te mogą być naprawdę różne. Czytając tę książkę, człowiek jakoś tak z automatu zastanawia się, czy nie bagatelizuje tego tematu, czy nie wyśmiewa - choćby nieświadomie - dziecięcych lęków, czy okazuje należyte wsparcie

■ Czytaj dalej »

Kawaii. Jak rysować naprawdę urocze potrawy? - Angela Nguyen
InspiracjeLiteratura dziecięcaPoradnikiRecenzje książek

Kawaii. Jak rysować naprawdę urocze potrawy? – Angela Nguyen

Ta część różni się nieco od pozostałych dwóch, bo nie ma tu za bardzo miejsca na własne rysunki, więc musimy je wykonywać na kartkach, w zeszycie lub gdzieś indziej, gdzie zorganizujemy sobie przestrzeń. To i zaleta, i wada. Z jednej strony fajnie, że w poprzednich częściach zadbano o miejsce na obrazki, bo wszystko było w jednym miejscu, z drugiej strony - teraz sami możemy dostosować rozmiar obrazka, jedni będą woleli mniejszy format, inni pokuszą się o coś większego. Tematyka także jest zróżnicowana, choć wszystko dotyczy jedzenia. Znajdziemy tu przekąski i przystawki, dania główne, desery i słodkości oraz urocze napoje. Podoba mi się także to, że stopień trudności rysunków jest dość zróżnicowany - jedne są naprawdę proste w wykonaniu, inne nieco trudniejsze, więc wymagają już pewnej dokładności i precyzji ruchów. I to jest fajne, bo dzięki temu publikacja staje się odpowiednia dla bardzo szerokiej grupy odbiorców

■ Czytaj dalej »

Kawaii. Jak rysować naprawdę urocze zwierzątka? - Angela Nguyen
InspiracjeLiteratura dziecięcaPoradnikiRecenzje książek

Kawaii. Jak rysować naprawdę urocze zwierzątka? – Angela Nguyen

Ta urocza książeczka udowadnia, krok po kroku, że każdy możne narysować zwierzaka-słodziaka, nawet jeśli niekoniecznie zostało się obdarzonym talentem plastycznym. Wszystko zależy od tego, czy instrukcja jest prosta i czytelna, a w przypadku tej serii tak właśnie się dzieje. Miejsca jest całkiem sporo, więc nasze rysunki nie będą miniaturkami, dzięki czemu nie tylko dorosły, ale też nieco starsze dzieci będą mogły się sprawdzić!

■ Czytaj dalej »

Sztuka stawiania baniek - Hedwig Piotrowski-Manz
PoradnikiRecenzje książekZdrowie i uroda

Sztuka stawiania baniek – Hedwig Piotrowski-Manz

Książka to ponad dwieście pięćdziesiąt stron o różnych rodzajach baniek i sposobach ich zastosowania w przypadku różnych dolegliwości. I o ile na postawienie tradycyjnych baniek zgodziłabym się bez wahania, tak bańki cięte - swoją drogą, o których istnieniu nie miałam pojęcia - zupełnie mnie do siebie nie przekonały. Bardzo fajne natomiast jest to, że w książce podano naprawdę dużo różnych zastosowań baniek, czasami w sytuacjach, o których nigdy nie przyszłoby mi do głowy, że bańki mogą okazać się pomocne. Bóle głowy, bóle gardła, astma, niedociśnienie i nadciśnienie, dolegliwości ze strony układu trawiennego, choroby reumatyczne czy te związane z układem nerwowym. Książka została wzbogacona o rozdział dotyczący możliwości połączenia niekonwencjonalnych metod leczenia z medycyną konwencjonalną. Myślę, że wielość tematów sprawi, że tak naprawdę każdy zainteresowany tą tematyką znajdzie tu coś dla siebie.

■ Czytaj dalej »

Kawaii. Urocze gryzmołki - Sarah Alberto
InspiracjeLiteratura dziecięcaPoradnikiRecenzje książek

Kawaii. Urocze gryzmołki – Sarah Alberto

W tej książeczce znajdziemy rady, jak krok po kroku narysować ponad sto rysunków, jak zapowiada okładka - supersłodkich. Warto podkreślić, że zaproponowane "gryzmołki"są bardzo zróżnicowane, a to duża zaleta, bo istnieje spora szansa, że zaglądając tutaj, znajdziecie to, co akurat chcecie narysować. Mamy tu podział na ludzi i twarze, jedzenie, zwierzęta - w tym lubujemy się najbardziej, świat fantazji, pory roku i święta oraz życie codzienne. Jak widać, spis treści oferuje naprawdę wiele możliwości, bo każdy z tych rozdziałów zawiera instrukcje dotyczące kilkunastu rysunków.

■ Czytaj dalej »

Jak uspokoić swoje myśli - Sarah Knight
PoradnikiRecenzje książek

Jak uspokoić swoje myśli – Sarah Knight

Sarah Knight w swoim poradniku pisze o dręczących nas lękach, niepokojach, o tym, jak zbierają się one w naszej głowie i szepczą złowrogo „A co będzie jeśli?”. Niektóre z tych rzeczy są błahe, często nawet wyimaginowane, jednak i tak spędzają nam sen z powiek. Autorka stara się nas nauczyć, jak odzyskać spokój, zaplanować strategię działania, aby efektywnie rozwiązać problem.

■ Czytaj dalej »

Rodzeństwo. Jak wspierać relacje swoich dzieci - Małgorzata Stańczyk
PoradnikiRecenzje książek

Rodzeństwo. Jak wspierać relacje swoich dzieci – Małgorzata Stańczyk

Jeśli szukacie poradnika, który wskaże wam konkretne rozwiązania, jak pogodzić rodzeństwo i sprawić, by zamiast przepychanek czy kłótni stanowili zgrany tandem, który współpracuje zamiast walczyć, to... tutaj tego nie znajdziecie. Autorka daleka jest od radzenia, jak sobie radzić z dziećmi. Podtytuł jest bardzo znaczący - rolą rodzica jest wspieranie relacji między rodzeństwem, a nie ich kreowanie według własnych wyobrażeń. Dawno nie spotkałam się z tak mądrą i życiową publikacją.

■ Czytaj dalej »

Serwis recenzencki rozwijany jest przez Fundację Można Przeczytać