Menu nawigacji stronami

Recenzje książek. Wszystko dla miłośników książek

Ukryty wymiar - Patronat MoznaPrzeczytac.pl

Dieta Smartfood – Eliana Liotta

Dodane 26 kwietnia 2017 | brak komentarzy

Recenzja książki Dieta Smartfood - Eliana Liotta

Dieta Smartfood
Eliana Liotta

W ostatnim czasie odczuwalny jest wzrost zainteresowania zdrowym żywieniem. Skutkuje to wysypem blogów, publikacji, programów kulinarnych, które nie tylko pokazują jak zrobić dobrze wyglądające i smaczne jedzenie, ale też wtajemniczają odbiorcę w aspekty oddziaływania poszczególnych składników na jego organizm. Indywidualne diety na podstawie profilu genetycznego to wciąż marzenie tęskniącego za zdrowiem społeczeństwa, ale coś się ruszyło, zaczęliśmy się budzić do tego co od dawna krążyło w języku w formie niewinnego porzekadła – jesteśmy tym, co jemy. I nawet jeśli to tylko moda, potrzebujemy takich mód w czasach plastikowej żywności z hipermarketu.

Czytaj dalej

Naturalna kuchnia wegetariańska – Carolin Mueller-Pawlak

Dodane 31 marca 2017 | 1 komentarz

Recenzja książki Naturalna kuchnia wegańska - Carolin Mueller-Pawlak

Naturalna kuchnia wegetariańska. Wydanie V
Carolin Mueller-Pawlak

Postanowienie zdrowego odżywiania, nie jest u mnie nowe. Generalnie myślę, że u nikogo nowe być nie powinno. Dobry dobór diety, troska o własne zdrowie i to co jemy i jak jemy, jest kluczowe dla naszego organizmu, ale i samopoczucia oraz energii. Tak więc sięgniecie po książki na temat odżywiania, diet itp. było dla mnie kwestią czasu. Czym więc jest poradnik „Naturalna kuchnia wegetariańska”?

W dużej mierze jest to książka z przepisami na dania wegetariańskie, ale zanim do tego dojdę, napisze czego możemy spodziewać się jak tylko otworzymy „Naturalną kuchnię wegetariańską”.

Czytaj dalej

Dieta ujemnych kalorii. 5 kg mniej w 10 dni, a jesz, ile chcesz – Rocco DiSpirito

Dodane 11 października 2016 | 1 komentarz

Recenzja książki Dieta ujemnych kalorii. Minus 5 kg w 10 dni, a jesz, ile chcesz - Rocco DiSpirito

Dieta ujemnych kalorii. 5 kg mniej w 10 dni, a jesz, ile chcesz
Rocco DiSpirito

Uwielbiam gotować, eksperymentować w kuchni i wymyślać nowe potrawy. Jednak, ponieważ jesteśmy tym co jemy, bardzo zależy mi na tym żeby to co podaje moim bliskim było nie tylko smaczne ale i zdrowe, czyli dostarczało im niezbędnych witamin, przyczyniło się do prawidłowego i zdrowego funkcjonowania organizmu oraz wspierało pracę mózgu. Gdy zobaczyłam książkę pt. „Dieta ujemnych kalorii” pomyślałam, że koniecznie muszę ją mieć. Jednak nie spodziewałam się niczego rewelacyjnego. Pomyślałam sobie raczej, że to kolejna książka tzw. „ściema” zwłaszcza, że dalsza część jej tytułu brzmi „5 kg mniej w 10 dni, a jesz, ile chcesz. Podkręć swój metabolizm”. Przyznam szczerze, że temat jest bardzo chwytliwy i na czasie, bo któż z nas nie chce mieć pięknej sylwetki? Ale tak naprawdę to nie był powód, dla którego sięgnęłam po tę książkę, przyczyną było poszukiwanie inspiracji w kuchni.

Czytaj dalej

Wegańskie inspiracje ze smakiem – Karen Houghton

Dodane 10 maja 2016 | 1 komentarz

Recenzja książki Wegańskie inspiracje ze smakiem - Karen Houghton

Wegańskie inspiracje ze smakiem
Karen Houghton

Chociaż nie jestem weganką (ani nawet wegetarianką), moja kuchnia jest głównie roślinna, szczególnie w sezonie wiosenno-letnim. Lubię eksperymentować i ciągle poszukuję nowych przepisów, a mojej kulinarnej kreatywności od ponad dziesięciu lat z pomocą przychodzą wegańskie strony internetowe. Będąc jeszcze buntowniczą nastolatką, wojująca z kulinarną tradycją (a było to na długo przed modą na kulinarne blogowanie), to głównie z nich uczyłam się nowych i zdrowszych wersji tradycyjnych, polskich dań. A później przeprowadzałam w rodzinnym domu takie moje małe „kuchenne rewolucje” – również jeszcze przed ich telewizyjną wersją. Ilekroć dzisiaj odwiedzam wegańskie blogi, zawsze jestem pod wrażeniem pomysłowości wegańskich kucharzy i blogerów kulinarnych, która nie ma – moim zdaniem – końca ani granic.

Czytaj dalej

Delicje i łakocie – Paulina Krajewska

Dodane 2 lutego 2016 | brak komentarzy

Recenzja książki Delicje i łakocie - Paulina Krajewska

Delicje i łakocie
Paulina Krajewska

Moi znajomi wiedzą, że mam niezwykłą słabość do słodyczy, a najbardziej do czekolady. Jestem łasuchem i tyle! Niestety, zwykle kończy się na tym, że podczas zwykłych zakupów po prostu wrzucę do koszyka jakieś ciasteczka, czy tabliczkę mlecznej Terravity. Sama, no cóż… Wychodzę z założenia że mistrzynią wszelkich ciast jest niezaprzeczalnie moja mama. Czas na zmiany. Kuchnia mamy zawsze pozostanie na miejscu pierwszym, ale ja również powinnam rozpocząć swoją przygodę z gotowaniem i chyba warto zacząć od tego co lubię najbardziej…

Po książkę „Delicje i łakocie” sięgnęłam z tych powodów które już wymieniłam, ale i dlatego że przyciągnęła mnie piękna i słodko wyglądająca okładka. Muszę powiedzieć, że na tym się nie kończy! Gdy otworzymy książkę, zaczyna się uczta dla oczu. Piękne fotografie, mocny błyszczący papier, elegancki krój pisma, śliczna kolorowa tonacja… A przepisy?

Czytaj dalej
Zaprzyjaźnione blogi