Zdrowie i uroda - Strona 5 z 5 - Recenzje książek z każdej półki

Beauty & Food – Emilie Hebert

·10 maja 2017
·Barszczyk

„Beauty & Food” nie jest żadną cudowną metodą odchudzania, drakońską dietą, czy dziwnym sposobem odżywania. Jest to styl życia promujący zielone jedzenie, które pomaga uzyskać skórę marzeń. Znajdziemy tu rady, co robić i jak się odżywiać by skóra odzyskała blask i zdrowy wygląd, jedząc przy tym całkiem smacznie, będzie też kilka słów o detoksie organizmu, a także sposoby na zrównoważenie pH skóry oraz powstrzymanie procesu starzenia.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek Zdrowie i uroda

Dieta Smartfood – Eliana Liotta

·26 kwietnia 2017
·Human

W tym kulturowym nurcie płynącym ku zwiększonej świadomości żywienia „Dieta Smartfood” Eliany Liotty, jest czymś więcej niż kolejną cegiełką. To bardzo rzetelna publikacja, czerpiąca jak cała idea diety smart, z niezawodnego źródła wiedzy jakim jest nauka. W bardzo szczegółowy, a jednocześnie bardzo przystępny sposób tłumaczy biochemię procesów będących pomostem zależności między pożywieniem organizmu, a ekspresją genów. To coś między poradnikiem kulinarnym, a pozycją popularnonaukową wprowadzającą w nutrigenomikę, czyli dziedzinę wiedzy zajmującą się wpływem tego co jemy na nasze DNA.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek Zdrowie i uroda

Naturalna kuchnia wegetariańska – Carolin Mueller-Pawlak

·31 marca 2017
·Natalia

Czym jest poradnik „Naturalna kuchnia wegetariańska”? W dużej mierze jest to książka z przepisami na dania wegetariańskie, jednak dostaniemy tutaj także porady dotyczące stylu życia i zasad zdrowego odżywiania. Choć sama nie jestem wegetarianką to korzystam z bogactwa tego typu odżywiania, a każdy kto myśli, że wegetariańska kuchnia jest nudna i jednostronna powinien spróbować nadziewanych kabaczków czy pieczeni ze słonecznika...

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek Zdrowie i uroda

Cukrzyca i zespół hipoglikemiczny. Jak odzyskać utracone zdrowie? – Thrash Agatha, Thrash Calvin

·11 marca 2015
·MN

Książka „Cukrzyca i zespół hipoglikemiczny” autorstwa Agaty Thrash i Calvina Trasha, lekarzy z Instytutu Medycyny Naturalnej Uchee Pines w USA może i nie wyczerpuje tematu, ale na pewno jest ważną i wartościową, szczególnie na początku drogi do zdrowia. Polecam ją nie tylko zdiagnozowanym diabetykom, ale przede wszystkim tym, którzy podejrzewają u siebie występowanie Zespołu Hipoglikemicznego. Lektura pokazuje, iż wobec choroby nie jesteśmy bezradni. Nawet tej uważanej za nieuleczalną.

■ Czytaj dalej »