poradnik

Rewolucja w uczeniu - Dryden Gordon, Vos Jeanette
PoradnikiRecenzje książek

Rewolucja w uczeniu – Dryden Gordon, Vos Jeanette

„Rewolucja w uczeniu” to obszerna pozycja, mająca formę poradnika, popularnonaukowego wprowadzenia do mechanizmów uczenia się oraz przeglądu edukacyjnych eksperymentów z różnych części świata. Autorzy prowadzą czytelnika przez zagadnienia związane z funkcjonowaniem mózgu, motywacją, stylami uczenia się, rodzajami inteligencji, pracą z pamięcią, wykorzystaniem map skojarzeń, nauką języków obcych, rolą muzyki, aktywności fizycznej, odpoczynku i odpowiedniego nastawienia. Znajdziemy tu także wiele odniesień do szkół, firm i systemów edukacyjnych, które próbowały odejść od tradycyjnego modelu nauczania, często z bardzo interesującymi rezultatami. Książka nie jest więc tylko zestawem haseł w stylu „ucz się szybciej”, ale raczej szeroką próbą zebrania metod, przykładów i idei, które mają wspólnie odpowiedzieć na pytanie, jak uczyć się skuteczniej i z większą przyjemnością.

■ Czytaj dalej »

8 zasad miłości. Jak ją znaleźć, utrzymać i jak pozwolić jej odejść - Jay Shetty
PoradnikiRecenzje książekRozwój osobisty

8 zasad miłości. Jak ją znaleźć, utrzymać i jak pozwolić jej odejść – Jay Shetty

Nie będę może obiektywna, bo nie ukrywam, że jestem fanką Jaya Shetty’ego i pewnie wszystko co wyjdzie spod jego pióra będzie dla mnie wartościowe i będzie mnie fascynowało, ale ta książka to diament. Zupełnie nowe spojrzenie na miłość i związek. Jeśli ktoś chce świadomie pracować nad jakością swojego związku – to musi koniecznie tę książkę przeczytać.

■ Czytaj dalej »

Dieta DASH - Andy De Santis, Luis Gonzalez
PoradnikiRecenzje książekZdrowie i uroda

Dieta DASH – Andy De Santis, Luis Gonzalez

Andy De Santis i Luis Gonzalez to dyplomowani dietetycy. Obaj mają bogate doświadczenie w edukacji żywieniowej. Wspólnymi siłami, dzieląc się wiedzą i doświadczeniem, napisali książkę, która ma być receptą na zdrowie. Enigmatyczny skrót DASH oznacza Dietary Approaches to Stop Hypertension. Jest to sposób odżywiania prowadzący do obniżenia tętniczego ciśnienia krwi. W tłumaczeniu dosłownym ma powodować „zatrzymanie nadciśnienia”. Według autorów jest to najzdrowsza dieta na świecie. Argumentują to stwierdzenie licznymi badaniami. Faktem jest, że to, co jemy, ma znaczący wpływ na nasze zdrowie. Książka wyjaśnia to w bardzo prosty i zwięzły sposób, dzięki czemu nie trzeba być studentem medycyny, żeby ją zrozumieć.

■ Czytaj dalej »

#sexedpl. Rozmowy Anji Rubik o dojrzewaniu, miłości i seksie - Anja Rubik
PoradnikiRecenzje książekZdrowie i uroda

#sexedpl. Rozmowy Anji Rubik o dojrzewaniu, miłości i seksie – Anja Rubik

Książka zawiera mnóstwo zdjęć, które pochodzą z sesji zdjęciowych kampanii #sexedpl, w której wzięły udział osoby z Polski, Szwecji, Anglii i Białorusi. Głównymi adresatami tej pozycji są nastolatkowie, jednak polecam ją także dorosłym, którzy chcą poszerzyć lub usystematyzować swoją wiedzę na tematy seksualne. Czymś, co dogłębnie mnie poruszyło i sprawiło, że w inny sposób spojrzałam na główną autorkę to fakt, że ta pozycja odgórnie miała być dostępna dla każdego, przez co jej koszt to jedyne 19,90 zł. Wynika to z tego, że Anja Rubik oraz wydawnictwo WAB zrezygnowali z dochodów z tej książki, a uzyskane zyski ze sprzedaży zostaną przekazane na rzecz fundacji #sexedpl.

■ Czytaj dalej »

Zapowiedzi

Premiera książki “Ta książka naprawi Twoje życie”

Co jeść, gdzie bywać i jak żyć, by zapewnić sobie maksimum zadowolenia - niejeden domorosły filozof albo coach próbuje udowodnić w social mediach, że to on zna sekret na szczęście. Jednakże to nauka może dać nam trafną i rzetelną odpowiedź na pytanie, jak zapewnić sobie spokój ducha, zdrowie i powodzenie wśród ludzi. „Ta książka naprawi Twoje życie” Helen Thomson to holistyczny, oparty na twardych dowodach przewodnik udanej egzystencji we współczesnym świecie. 

■ Czytaj dalej »

Sztuka wojny dla kobiet. Jak wygrywać bez walki - Catherine Huang, Arthur D. Rosenberg
Anty-recenzjaPoradnikiRecenzje książek

Sztuka wojny dla kobiet. Jak wygrywać bez walki – Catherine Huang, Arthur D. Rosenberg

Nie wiem co się stało, ale moje umiejętności czytania ze zrozumieniem podczas przeprawy przez książkę "Sztuka wojny dla kobiet. Jak wygrywać bez walki" chyba nie zadziałały. Tytuł zachęcający mnie od samego początku, okładka przyciągająca wzrok i ogólny zamysł był tak magnetyczny, że nawet przez myśl by mi nie przeszło, że ta książka może okazać się kompletną klapą. Nawet nie wiem, od czego mam zacząć...

■ Czytaj dalej »

Twoje okno tolerancji: Okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych - Elizabeth Stanley
PoradnikiRozwój osobisty

Twoje okno tolerancji: Okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych – Elizabeth Stanley

O czym przeczytamy w tej niezwykle obszernej książce? Przede wszystkim poznamy autorską metodę na zwiększanie świadomości swojego fizycznego i psychicznego „ja”. Dzięki temu możliwe jest minimalizowanie skutków stresu. Opisane zostały ćwiczenia, które pomagają zwiększyć kontrolę nas emocjami i regenerację po urazie psychicznym. Osoby, które są po traumatycznych wydarzeniach z pewnością pochłoną książkę w bardzo krótkim czasie. Pozostałe osoby, także zachęcam do lektury. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z wydarzeń, które nas blokują. Ta książka pozwoli je odkryć i udostępni niezbędne narzędzia, by się z tego wyzwolić.

■ Czytaj dalej »

Świat zwariował. Poradnik surrealistyczny. Jak przeżyć? - Agnieszka Taborska
PoradnikiRecenzje książekSztuka

Świat zwariował. Poradnik surrealistyczny. Jak przeżyć? – Agnieszka Taborska

Agnieszka Taborska w książce “Świat zwariował. Poradnik surrealistyczny. Jak przeżyć?” już od pierwszych zdań wrzuca nas na głębokie wody surrealizmu, dokładając starań, abyśmy nie zawędrowali w jego meandry. Moja podróż do tego jakże oryginalnego świata była oderwaniem od dobrze znanej mi rzeczywistości. Toteż, jeśli ktoś zgadza się z tym, że świat zwariował i zastanawia się jak przeżyć, “Poradnik surrealistyczny” może być dla niego ciekawą ucieczką w nieznane. Po jego lekturze trudno już go będzie czymkolwiek zaskoczyć.

■ Czytaj dalej »

Jak czerpać radość z pracy - Marie Kondo, Scott Sonenshein
Biznes i zarządzaniePoradnikiRecenzje książek

Jak czerpać radość z pracy – Marie Kondo, Scott Sonenshein

Bałagan kosztuje i zmniejsza naszą radość z pracy, tak zaczyna się ta książka i od razu daje nam to do myślenia. Autorzy przytaczają badania, które potwierdziły, że nieporządek wpływa niekorzystnie na zdrowie i podnosi poziom kortyzolu, a poszukiwanie zagubionych rzeczy zajmuje statystycznemu pracownikowi tydzień w roku. Kolejne odkrycia pokazują, że im większy porządek na stanowisku pracy danej osoby tym większa szansa, że inni będą ją postrzegać jako ambitną, inteligentną, ciepłą i spokojną, co może być przyczyną szybszego rozwoju i awansu.

■ Czytaj dalej »

Serwis recenzencki rozwijany jest przez Fundację Można Przeczytać