Recenzje książek

Zdrowa i promienna skóra. 60 potraw dla pięknej cery - Agata Ziemnicka, Julien Sosso
Recenzje książekZdrowie i uroda

Zdrowa i promienna skóra. 60 potraw dla pięknej cery – Agata Ziemnicka, Julien Sosso

Skóra to największy i najbardziej widoczny narząd naszego organizmu. Z jednej strony chroni nas przed szkodliwymi czynnikami środowiska, z drugiej zaś pełni ważną funkcję w transporcie i wymianie substancji w naszym organizmie. To wszystko w cienkiej powłoce, która w najgrubszym miejscu nie przekracza 4 milimetrów. Jak zadbać o skórę? Jak wspomóc ten nigdy nieodpoczywający narząd? Od strony zewnętrznej stosujemy kosmetyki, które jak najbardziej mogą nam pomóc. Jednak warto też zainteresować się pomocą od wewnątrz, czyli odpowiednią dietą i składnikami odżywczymi, dzięki którym nasz organizm, a przede wszystkim skóra będzie w świetnym stanie - a zdrowej i gładkiej cery nie sposób przeoczyć.

■ Czytaj dalej »

Nic o mnie nie wiesz - E.G. Scott
Anty-recenzjaRecenzje książekThriller

Nic o mnie nie wiesz – E.G. Scott

„Nic o mnie nie wiesz” to historia z pozoru idealnego małżeństwa o wieloletnim stażu. Z pozoru wszystko wydaje się idealne, oboje mają dobre prace, zarabiają całkiem duże pieniądze. Każdy gorsz z nadwyżki, starają się odłożyć na wspólne konto oszczędnościowe, aby za jakiś czas wybudować swój wymarzony dom. Snują wspólne plany, realizują pragnienia, spełniają się zawodowo, tworzą idealną, ufającą sobie bezgranicznie parę, można powiedzieć, jak z obrazka. Okazuje się, że jednak oboje skrywają tajemnice, które w pewnym momencie wynurzają się z głębi, gdzie przez długi czas były skrzętnie zaganiane. Zaczynają się one odbijać na ich sielankowym życiu.

■ Czytaj dalej »

Zagubieni w szkole. Jak odkryć źródła szkolnych trudności dziecka i pomóc mu je przezwyciężyć - dr Ross W. Greene
PoradnikiRecenzje książek

Zagubieni w szkole. Jak odkryć źródła szkolnych trudności dziecka i pomóc mu je przezwyciężyć – dr Ross W. Greene

Ta książka jest inna od wielu poradników pedagogicznych, jakie dotychczas przeczytałam. Opiera się ona na założeniu, że przyczyną trudnych zachowań u uczniów nie jest to, że nie chcą zachowywać się inaczej, ale że nie potrafią tego robić. To zasadnicza różnica, bo w przypadku braku chęci mamy do czynienia z motywacją, zaś w drugim przypadku - z tym, że dziecku brakuje ważnych umiejętności, które umożliwiłyby mu zachowywanie się inaczej. Autor zrywa tym samym ze stereotypami, że dziecko chce zwrócić na siebie uwagę, że chce postawić na swoim, manipuluje, ma złe podejście lub to wszystko wina rodziców i wychowania. Wszystko sprowadza się do opóźnionego rozwoju ważnych umiejętności, bez których dziecko nie będzie w stanie zmienić swojego zachowania, nawet jeśli ma dużą motywację.

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Prawa ludzkiej natury - Robert Greene
PoradnikiRecenzje książekRozwój osobisty

Prawa ludzkiej natury – Robert Greene

Głównym celem tego poradnika jest przede wszystkim nauczenie czytelnika, jak zostać obserwatorem otaczających nas osób, jak interpretować ich zachowania oraz radzić sobie z toksycznymi osobami, w tym także ze sobą samym.

■ Czytaj dalej »

Więcej niż DNA. Geny, drobnoustroje i osobliwe moce, decydujące o tym, jacy jesteśmy - Bill Sullivan
PopularnonaukoweRecenzje książek

Więcej niż DNA. Geny, drobnoustroje i osobliwe moce, decydujące o tym, jacy jesteśmy – Bill Sullivan

Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego jedni uwielbiają brokuły, a drudzy są ich zagorzałymi przeciwnikami? Albo, dlaczego mleko nie na każdego wpływa korzystnie? Co decyduje o skłonnościach do uzależnień? Czemu jedni są w stanie odmówić kolejnej lampki wina, a drudzy sięgają po następne kieliszki, mimo że już dawno powinni przestać? Skąd się biorą uczucia? Czy o naszych nastrojach decydujemy tylko my sami, czy istnieje ktoś jeszcze, kto ma zdolność ich kontrolowania? Albo co lub kto powoduje te nieszczęsne i cotygodniowe niedzielne kłótnie dotyczące poglądów politycznych pomiędzy wujkiem Staszkiem a ciocią Krysią? Szukając odpowiedzi na te pytania, należy się przyjrzeć naszemu… DNA oraz, obecnych w naszym organizmie, drobnoustrojom. Nie wierzycie? W takim razie sięgnijcie po książkę „Więcej niż DNA...”

■ Czytaj dalej »

Saga o Oderyku - Radosław Pydyś
Powieści i opowiadaniaRecenzje książek

Saga o Oderyku – Radosław Pydyś

"Saga o Oderyku" to kawał dobrej, polskiej, męskiej prozy. Zawsze prawię, że polską prozę wspierać trzeba i jak widać autorzy potrafią się za to odwdzięczyć dobrą opowieścią. Spodoba się wam szczególnie, jeśli lubicie walkę o władzę, walki terytorialne okraszone krwią i flakami. Serdecznie polecam.

■ Czytaj dalej »

Kobieta z blizną - Irena A. Stanisławska, Katarzyna Dacyszyn
Prawdziwe historieRecenzje książek

Kobieta z blizną – Irena A. Stanisławska, Katarzyna Dacyszyn

„Kobieta z blizną” jest to bardzo poruszająca opowieść o tym, jak nieprzewidywalne potrafi być nasze życie. Katarzyna Dacyszyn w rozmowie z Ireną Stanisławską opowiada swoją historię, mówi o tym, jak doszło do tego, że została polana kwasem przez stalkera, następnie o całym procesie dochodzenia do siebie, który tak naprawdę trwa do tej pory, oraz o zmaganiach, jakie musiała pokonać, aby prześladowca dostał zasłużoną karę.

■ Czytaj dalej »

Pięć głębokich oddechów. Moc uważnego rodzicielstwa - dr Genevieve von Lob
PoradnikiRecenzje książek

Pięć głębokich oddechów. Moc uważnego rodzicielstwa – dr Genevieve von Lob

Rodzicielstwo nie jest sprawą łatwą i bezproblemową, za to najpiękniejszą na świecie - mówię to jako mama szalenie aktywnej i wspaniałej nieco ponad dwulatki. I choć wcześniej takie rzeczy nie zaprzątały jakoś szczególnie mojej głowy, to odkąd ten mały człowiek pojawił się na świecie, to moim marzeniem stało się to, żeby to moje rodzicielstwo było świadome, oparte na poszanowaniu potrzeb i możliwości dziecka, ale także moich własnych. To oczywiście scenariusz idealny, a nie zawsze właśnie taki da się wdrożyć - w końcu wspólna codzienność pełna jest niespodziewanych zwrotów akcji i sytuacji, w których nie wiadomo jak się zachować, gdzie po czasie stwierdzamy, że mogliśmy zareagować zdecydowanie inaczej. Emocje jednak robią swoje, dlatego świadome i pełne rodzicielstwo to nie jest coś, co nabywa się raz na zawsze, to ciągły proces samodoskonalenia i współżycia z innymi. I właśnie o tym, choć trochę pośrednio, jest ta książka.

■ Czytaj dalej »

Nieświęty Mikołaj - Magdalena Kordel
Literatura obyczajowaRecenzje książek

Nieświęty Mikołaj – Magdalena Kordel

Mimo że czasem książka „Nieświęty Mikołaj” wydaje się nierealną bajką, bo tak trudno uwierzyć czasem w to, że nawet po najgorszej burzy wychodzi słońce, to warto ją przeczytać. A świąteczny czas, zapach choinki i piernika z pewnością pomogą nam uwierzyć w istnienie Nieświętego Mikołaja nie tylko w okresie świątecznym, ale przez cały rok. Jest to opowieść o tym, że na prawdziwych przyjaciół i kochającej rodzinie możemy polegać w każdej sytuacji, nawet tej, z której jak nam się wydaje, nie znajdziemy żadnego sensownego wyjścia. Książka spodoba się na pewno Czytelnikom lubującym się w lekkich i ciepłych powieściach obyczajowych, którzy zapewne pochłoną ją w ciągu jednej, świątecznej nocy.

■ Czytaj dalej »

Serwis recenzencki rozwijany jest przez Fundację Można Przeczytać