Poradniki - Strona 13 z 34 - Recenzje książek z każdej półki

Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji – Jarosław Gibas

·28 października 2018
·Barszczyk

Średni czas trwania smutku wynosi około 120 godzin, co oznacza, że emocja ta może trwać w nas nieprzerwanie nawet 5 dni! Zaś średni czas trwania radości to tylko 35 godzin! Jest to potwierdzone, że takie destrukcyjne uczucia przeważają w naszym życiu. Dlatego bardzo ważne jest, aby nauczyć się nad nimi panować, a co więcej obracać złą energię w tą dobrą, która pozwoli nam lepiej wykorzystywać dostępne nam uczucia. Tego właśnie chciałby nauczyć nas Jarosław Gibas w swojej książce „Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji”.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek Rozwój osobisty

Blisko, nie za blisko. Terapeutyczne rozmowy o związkach – Paweł Droździak, Renata Mazurowska

·16 października 2018
·Barszczyk

Publikacja nie tylko pomoże nam zmierzyć się z własnymi myślami, jest też świetnym przewodnikiem po psychice innych ludzi, może nawet sprawi, że inaczej zaczniemy odbierać otaczający nas świat. Książka napisana została bardzo przystępnym językiem, nie ma tam ściśle naukowych zwrotów, czy terminów. Autorzy nie narzucają oni swoich racji czytelnikowi, tylko nakierowują go na pewne rzeczy...

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek Rozwój osobisty

Sztuka skutecznego proszenia – Guy Winch

·16 września 2018
·Barszczyk

Autor bardzo ciekawie, na konkretnych przykładach omawia sztukę skutecznego proszenia. Pokazuje jak zwrócić na siebie uwagę rozmówcy, jak powinna wyglądać wzorowa skarga, czy prośba. Można powiedzieć, że jest to zbiór praktycznych i uzasadnionych psychologicznie technik, które ułatwią nam zrozumienie, na które aspekty życia warto narzekać i w jaki sposób to wyrażać, aby czerpać korzyści i ukoić nasze, często zszargane nerwy.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek

Miłość. I co dalej? – Tatiana Mindewicz-Puacz

·29 sierpnia 2018
·Barszczyk

Autorka skupia się w książce przede wszystkim na samotności w związkach. Wydawać się może, że w miłości najważniejsze jest zakochanie. Jednak, niestety życie to nie bajka, coraz częściej dwoje ludzi jest osobno w swoich związkach i nie potrafią już normalnie rozmawiać. Pojawia się żal, niezrozumienie, bezradność, a nawet lęk. Pani Tatiana, bazując na swoim doświadczeniu zawodowym, pisze, że takie sytuacje wcale nie należą do rzadkości oraz że nie pojawiają się z dnia na dzień. Ciekawe jest, że autorka pokazuje nie tylko punkt widzenia kobiet, ale również to, jak mężczyźni odbierają trudności w związkach.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek Rozwój osobisty

Kierunek: freelance. Sukces na własnych zasadach – Ewa Brzozowska

·3 sierpnia 2018
·Human

Co jeśli damy się przekonać do zostania wolnym strzelcem? Z książką Ewy Brzozowskiej nie będzie to tak trudne. Szczegółowo dowiemy się o wszystkich kwestiach formalnych, zasadach konstruowania spójnego wizerunku, rodzajach umów, podatków, warunkach założenia działalności gospodarczej i ZUS-ie. Oprócz tej ściśle formalnej wiedzy autorka dzieli się z czytelnikami czymś o wiele bardziej subtelnym, co wynika z jej wieloletniego doświadczenia i wielu młodym wolnym strzelcom może zaoszczędzić czasu i wyważania otwartych drzwi.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek Zdrowie i uroda

Okinawa Food. Co jeść, aby żyć dłużej w zdrowiu – Laure Kié, Kathy Bonan

·28 lipca 2018
·Anna

„Okinawa food” to typowa książka o jedzeniu, a celem jej jest przekazanie mądrości mieszkańców Okinawy żywiących się według tradycji tego miejsca, czyli przekazanie wiedzy o tym, jak to zresztą jest sformułowane w podtytule książki - „Co jeść, aby żyć dłużej w zdrowiu”. Autorki książki przedstawiają „od kuchni” typową dietę z Okinawy. Znajdziemy tu i konkretne przepisy, którym poświęcona jest druga z dwóch część książki, a także informacje bardziej podstawowe dotyczące kultury jedzenia na Okinawie.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek Zdrowie i uroda

Vegano Italiano. Wegańskie smaki kuchni włoskiej – Rosalba Gioffre

·21 lipca 2018
·Magda

Z przepisów z książki Vegano Italiano z pewnością będę korzystać. Być może idąc za radą autorki, aby eksperymentować i czasem popuścić wodze fantazji pewnie dorzucę czasami coś od siebie i być może będzie to coś co będzie mało wegańskie. Książka stała się dla mnie jednak ogromnym źródłem wiedzy o tym jak i z czego można bardzo szybko wyczarować coś niezwykle pysznego i z pewnością będę z tego korzystać.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek

Mały buntownik. Instrukcja obsługi – Anne-Claire Kleindienst, Lynda Corazza

·6 lipca 2018
·Aneta (zaczytana.com.pl)

Książka to bardzo życiowy poradnik – sytuacje kryzysowe nie są wydumane ani mało prawdopodobne, to codzienność każdej z matek. Dziecko nie chce się ubrać, usiąść do stołu, nie chce się uczyć lub spać. Za tym buntem ukryte są potrzeby młodego człowieka, do których jesteśmy w stanie dotrzeć, jeśli tylko się w nie wsłuchamy i umiejętnie poprowadzimy rozmowę. Autorki podpowiadają konkretne wyjścia z trudnych sytuacji, w każdym z nich dając dziecku wybór, w końcu dziecko ma prawo głosu i warto uczyć je decydowania już od najmłodszych lat.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek

Ogarnij się! – Sarah Knight

·2 lipca 2018
·Barszczyk

Dzięki tej książce nauczymy się jak dobierać cele, jak je realizować wbrew wszelkim przeciwnościom, a potem jak sięgać po coś, o czym nawet nie marzyliśmy! Sarah Knight pomoże nam przestać wchodzić sobie w drogę, uwolni nas od rzeczy, o których zawsze myśleliśmy, że powinniśmy je robić, aby tym sposobem zyskać czas na zajęcie się rzeczami, które rzeczywiście musimy zrobić, co w końcu przyniesie skutek w postaci możliwości zajęcia się czynnościami, które naprawdę chcemy zrobić, czyli na spełnianie marzeń i realizację pasji.

■ Czytaj dalej »