Poradniki

Recenzja książki Jak stać się szczęśliwą mamą w 31 dni - Arlene Pellicane
PoradnikiRecenzje książek

Jak stać się szczęśliwą mamą w 31 dni – Arlene Pellicane

Książka jest dość życiowa, a to na pewno plus. Przykłady, jakimi posłużyła się Arlene Pellicane, niejednokrotnie spotyka się na swojej drodze, jak choćby rozrabiające w sklepie dzieci i mama, która zdaje się nie panować nad tym chaosem. Ale trudno, żeby było inaczej, skoro książkę napisała mama dla innych mam. Dlatego też podczas lektury ma się wrażenie, że te tematy są nam bliskie i znane z życia codziennego. Trochę jak pogaduszki przy kawie - o dzieciach, mężu, codziennych radościach i momentach zwątpienia, bo nie ukrywajmy - takie też się zdarzają.

■ Czytaj dalej »

Recenzja książka Trening ikigai. Japońska sztuka codziennej radości - Hector García-Molina, Francesc Miralles Contijoch
PoradnikiRecenzje książek

Trening ikigai. Japońska sztuka codziennej radości – Hector García, Francesc Miralles

Słyszeliście kiedykolwiek o japońskiej sztuce codziennej radości IKIGAI? Ja nie, dlatego postanowiłam zgłębić to pojęcie oraz podzielić się z Wami moimi przemyśleniami. W tym celu sięgnęłam po „Trening ikigai”, czyli praktyczne rozwinięcie filozofii życia, która od pokoleń zapewnia Japończykom spokój i pogodę ducha.

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Bądź pewna siebie - Joanna Godecka
PoradnikiRecenzje książek

Bądź pewna siebie – Joanna Godecka

Każdy z nas ma w sobie takie miejsca, gdzie czuje się słabszy i niepewny, jednocześnie nie rozumiejąc, skąd to się bierze i jaki ma to wpływ na nasze zachowanie i działanie. Dlaczego się czymś stresujemy? Co wpływa na naszą niską samoocenę? Próbę odpowiedzi na te i inne pytania podejmuje autorka w swojej najnowszej książce, gdzie podejmuje szalenie ważny temat - poczucie własnej wartości.

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Digest Food. Dieta na dobre trawienie i przyswajanie tego, co najlepsze - Vanessa Bedjai-Haddad
PoradnikiRecenzje książekZdrowie i uroda

Digest Food. Dieta na dobre trawienie i przyswajanie tego, co najlepsze – Vanessa Bedjai-Haddad

Już przy pierwszym kontakcie należy przyznać, że książka jest wizualnie atrakcyjna. „Radosny” projekt okładki, nasycony kolorami, liczne dobrej jakości fotografie oprawione w pastelowe bordiury. Autorka przedstawia sprawę trawienia powiedzmy… „od kuchni” - powtórka z lekcji biologii, znaczenie równowagi w systemie jelitowym czy problemy w pracy żołądka. Natomiast w drugiej połowie książki znajdziemy apetycznie i zachęcająco wyglądające potrawy wraz z przepisami...

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Jak czytać zamki. Krótki kurs wiedzy o fortyfikacjach - Malcolm Hislop
PopularnonaukowePoradnikiRecenzje książek

Jak czytać zamki. Krótki kurs wiedzy o fortyfikacjach – Malcolm Hislop

Zamki są reliktami minionych epok. Ich pierwotna funkcja dawno straciła na ważności. Obecnie podziwiane przez zwiedzających jako miejsca, gdzie czas się zatrzymał, wprowadzają z łatwością w klimat średniowiecza. Malcolm Hislop w książce "Jak czytać zamki" opowiada nam interesującą historię architektury, która pełniła głównie funkcję obronną. Jej rozwój oraz nowe rozwiązania techniczne przyczyniły się do postępu w dziedzinie budownictwa. Użycie trwałych materiałów tj. kamień sprawiło, że nadal możemy podziwiać wyobraźnię i wiedzę inżynierów po dziś dzień.

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Fotografowanie z drona. Praktyczny przewodnik - Ivo Marloh
PoradnikiRecenzje książek

Fotografowanie z drona. Praktyczny przewodnik – Ivo Marloh

Drony nie stanowią już nowinki technicznej, ale są już niemal standardowym elementem jeżeli chodzi o uwiecznianie pięknych, niedostępnych widoków czy pamiątkowych ujęć podczas rozmaitych okazji. Na rynku dostępna jest masa amatorskich i profesjonalnych urządzeń, które coraz bardziej zaczynają się mieścić w kieszeni przeciętnego Kowalskiego. Czemu więc nie spróbować fotografii z całkiem innego punktu widzenia? Ksiażka Ivo Marloha dostarcza nam podstawowych informacji na temat dronów, nazewnictwa i dobrych nawyków jak rozpocząć tę przygodę.

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole - Beata Sokołowska, Skorupska Edyta
PoradnikiRecenzje książekZdrowie i uroda

Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole – Beata Sokołowska, Skorupska Edyta

Autorki przedstawiają ponad 90 przepisów na smaczne dania, które nie zakwaszają organizmu, do tego na tyle proste, że bez większych problemów podoła im każdy, nawet osoby bez wielkiego doświadczenia w kuchni. Książka została podzielona na dwie główne części, pierwsza z nich to teoria. Znajdziemy tutaj ważne wskazówki np. dotyczące wyboru składników. Natomiast druga część to już same przepisy, podzielone również na kilka podkategorii: produkty świeże, suche zboża i rośliny strączkowe, śniadania oraz desery.

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Znajdź w życiu sens - Emily Esfahani Smith
PoradnikiRecenzje książek

Znajdź w życiu sens – Emily Esfahani Smith

„Szczęście” to mityczny stan obiecany kroczącym na drodze sukcesu, gdzieś tam, czeka na końcu ścieżki pełnej wyrzeczeń. Wystarczy, że bardzo chcesz! Wystarczy, że będziesz ciężko pracować! Tyle że nie ma żadnej ścieżki — zdaje się uświadamiać nas autorka — a uganianie się za obiecanym szczęściem to marchewka na kiju. Książka ta to nie jest kolejna pozycja, która obieca Ci spełnienie warte pokazania na instagramie. Ale z pewnością pomoże w głębszym doświadczaniu życia takim, jakie ono jest.

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Mydło i mazidło, czyli jak zostać czarownicą - Anna Maria Januszczyk, Joanna Kłak
InspiracjePoradnikiRecenzje książek

Mydło i mazidło, czyli jak zostać czarownicą – Anna Maria Januszczyk, Joanna Kłak

Pozycja jak najbardziej godna uwagi i polecania, a dla kogo? Dla kobiet świadomych tego, że warto zwracać uwagę na to, jak traktujemy swoje ciało, a szczególnie twarz. Nie trzeba być mistrzem sztuki alchemicznej, aby z łatwością stworzyć produkty kosmetyczne. Wystarczy wykorzystać produkty dostępne w każdej kuchni oraz bazować na sezonowych warzywach i owocach. Tworząc kosmetyki samodzielnie, robimy tak naprawdę ukłon w kierunku naszych babci, które nie miały powszechnego dostępu do drogerii i same musiały zadbać o własny zdrowy wygląd.

■ Czytaj dalej »

Serwis recenzencki rozwijany jest przez Fundację Można Przeczytać