Strach - Recenzje książek z każdej półki - MoznaPrzeczytac.pl

Strach

Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem - Tim Cantopher
PoradnikiRecenzje książek

Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem – Tim Cantopher

Amerykański lekarz psychiatra, doktor Tim Cantopher w swojej książce „Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem” przedstawia jakie struktury myślenia pojawiają się w trakcie doświadczania lęku lub niepokoju. Opisuje z jakimi mechanizmami biologicznymi jest on związany i co najważniejsze prezentuje w jaki sposób możemy sobie radzić z lękiem. Zawarte w książce techniki ułatwiające radzenie sobie z lękiem może nie do końca rozwiążą problemy i odmienią wasze życie, ale pozwolą zrozumieć sposób w jaki ten stan się pojawia i z czym on się wiąże.

■ Czytaj dalej »

OOBE. Lęk pierwotny - Robert Noble
PoradnikiRecenzje książek

OOBE. Lęk pierwotny – Robert Noble

Pod dość demoniczną okładką kryje się krótki poradnik, zajmujący się jednym konkretnym problemem - strachem. Nie jest to zwyczajny strach, który możemy odczuć każdego dnia, lecz jest to strach przed doznaniem czegoś - dosłownie - z nie z tej Ziemi, a dokładnie zjawiska OOBE (Out of Body Experience), czyli wyjścia z ciała. Robert Noble to wieloletni badacz i eksplorator zjawiska eksterioryzacji (inna nazwa OOBE), w swojej kolejnej książce stara się przekazać czytelnikowi wiedzę na temat tego, jak przygotować się i zacząć swoją przygodę z OOBE. Nie od strony czysto technicznej, ale od strony odpowiedniego nastawienia i poradzenia sobie z lękiem przed podróżą w nieznane.

■ Czytaj dalej »

Skip to content