emocje - Recenzje książek z każdej półki - MoznaPrzeczytac.pl

emocje

Jak ogarniać emocje w pracy. Dla ambitnych i wrażliwych - Liz Fosslien, Mollie West Duffy
PoradnikiRecenzje książek

Jak ogarniać emocje w pracy. Dla ambitnych i wrażliwych – Liz Fosslien, Mollie West Duffy

Poradnik składa się z ośmiu rozdziałów. Pierwszy jest swojego rodzaju wstępem, a w kolejnych siedmiu przyglądamy się temu, jak emocje wpływają na jeden z siedmiu głównych aspektów życia zawodowego. I tak kolejno mamy: zdrowie, motywację, podejmowanie decyzji, pracę zespołową, komunikację oraz kulturę i przywództwo. Celem autorek jednak nie jest przedstawienie jednego, idealnego wzorca, gdyż każda praca, każde środowisko jest inne. Tak samo, jak każdy z nas jest odmienny i może inaczej podchodzić do życia, czy do pracy. Starają się zaś nakreślić ogóle ramy, dzięki którym łatwiej nam będzie identyfikować emocje, interpretować je oraz wykorzystywać ich siłę w różnych sytuacjach. W każdym z rozdziałów autorki zaproponują również niewielkie, praktyczne zmiany, które będziemy mogli wprowadzić od zaraz do naszego życia.

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji - Jarosław Gibas
PoradnikiRecenzje książekRozwój osobisty

Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji – Jarosław Gibas

Średni czas trwania smutku wynosi około 120 godzin, co oznacza, że emocja ta może trwać w nas nieprzerwanie nawet 5 dni! Zaś średni czas trwania radości to tylko 35 godzin! Jest to potwierdzone, że takie destrukcyjne uczucia przeważają w naszym życiu. Dlatego bardzo ważne jest, aby nauczyć się nad nimi panować, a co więcej obracać złą energię w tą dobrą, która pozwoli nam lepiej wykorzystywać dostępne nam uczucia. Tego właśnie chciałby nauczyć nas Jarosław Gibas w swojej książce „Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji”.

■ Czytaj dalej »

Skip to content