Dorota Mrówka - Recenzje książek z każdej półki - MoznaPrzeczytac.pl

Dorota Mrówka

Medytacja dla zabieganych - Dorota Mrówka
InspiracjePoradnikiRecenzje książekRozwój osobisty

Medytacja dla zabieganych – Dorota Mrówka

Książka „Medytacja dla zabieganych” jest doskonałym przykładem, jak w bardzo łatwy sposób, w natłoku obowiązków oraz rzeczywistości, która nie sprzyja aktywnościom na zewnątrz, w zaciszu domowym można znaleźć ukojenie i urozmaicenie szarych dni. Z jednej strony znajdziecie w niej dużo spokoju, czytając ją poczujecie się zrelaksowani, a na moment zapomnicie o otaczającej Was, niejednokrotnie przytłaczającej, rzeczywistości. Z drugiej, poradnik ten da Wam ogromnego kopa do działania – wskrzesi w Was pokłady energii, o których istnieniu nie mieliście pojęcia!

■ Czytaj dalej »

Recenzja książki Joga bez napinki - Dorota Mrówka
PoradnikiRecenzje książekRozwój osobisty

Joga bez napinki – Dorota Mrówka

Joga to duży temat. Zwłaszcza dla początkujących przebrnięcie przez gąszcz informacji na temat jogi w głębinach internetu może być nieco kłopotliwe. Otóż między opisem mantr, asan, różnych szkół i praktyk towarzyszących łatwo można poczuć się nieco zagubionym Książka, „Joga bez napinki” jak zapowiada sam tytuł, wprowadza czytelnika w meandry trudnej, acz w wielu znaczeniach korzystnej aktywności, wywodzącej się z dalekiego orientu.

■ Czytaj dalej »