Menu nawigacji stronami

Recenzje książek. Wszystko dla miłośników książek

Mydło i mazidło, czyli jak zostać czarownicą – Anna Maria Januszczyk, Joanna Kłak

Dodane 25 lutego 2018 | brak komentarzy

Recenzja książki Mydło i mazidło, czyli jak zostać czarownicą - Anna Maria Januszczyk, Joanna Kłak

Mydło i mazidło, czyli jak zostać czarownicą
Anna Maria Januszczyk, Joanna Kłak

Wraz z rosnącą świadomością otaczającego nas świata, ilości konserwantów, GMO, parabenów, SLS-ów jakie są w nas pakowane z każdej strony, zaczynamy coraz rozważniej podchodzić do tego, co jemy, ale także jak obchodzimy się z naszym ciałem, a w szczególności z twarzą. Moje zainteresowanie zdrowymi i naturalnymi kosmetykami zaczęło się jakiś rok temu. Jednak do tej pory nie spotkałam poradnika, który przekonałby mnie do zakasania rękawów i wzięcia się do tworzenia, a to dlatego, że zwykle wymagało to poszukiwania super wymyślnych półproduktów (niekiedy kosmicznie drogich) oraz warunków sterylnych niczym prawdziwe kosmetyczne laboratorium. W swoich dążeniach do naturalności zatrzymałam się na etapie poszukiwania kosmetyków eco, bez wszystkich wspomnianych wyżej ulepszaczy. Jednak, gdy wpadła mi w ręce książka wydawnictwa DlaCzemuMydło i mazidło, czyli jak zostać czarownicą” postanowiłam dać sobie szansę i spróbować jeszcze jednaj pozycji z przepisami na kosmetyki DIY. Przyjrzyjmy się teraz poradnikowi pokrótce i zobaczymy, czy było warto ryzykować.

Czytaj dalej

Zaakceptuj siebie – Malwina Huńczak

Dodane 28 listopada 2017 | 1 komentarz

Recenzja książki Zaakceptuj siebie - Malwina Huńczak

Zaakceptuj siebie
Malwina Huńczak

W każdej niemal księgarni zbyt wiele jest książek na półce „poradniki samorozwoju„. Nie wiem skąd ten wysyp świetnych rad, które ponoć bez wysiłku mają zmienić nasze życia. Czy jesteśmy społeczeństwem, aż tak cierpiącym na problemy z samymi sobą? Wiem natomiast, że taka ilość wpływa na jakość publikowanych treści. Wtórne post-NLPowskie metody, zgubne idee najpłytszych wersji pozytywnego myślenia czy złote rady samozwańczych coachów są nie tylko przyczyną wycinania połaci lasów tropikalnych na papier przeznaczony dla tych miałkich treści, ale co gorsza, w tym księgarskim natłoku przyćmiewają naprawdę wartościowe publikacje. Jedną z tych narażonych na przyćmienie, nielicznych książek, które mają szansę pomóc w autentycznym samorozwoju jest książka Malwiny Huńczak „Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia„.

Czytaj dalej

Ikigai. Japońska sztuka szczęścia – Ken Mogi

Dodane 20 listopada 2017 | 2 komentarze

IKIGAI. Japońska sztuka szczęścia - Ken Mogi

IKIGAI. Japońska sztuka szczęścia
Ken Mogi

Ikigai to pojęcie równie tajemnicze co wieloznaczne. W gruncie rzeczy jednak można je sprowadzić do odpowiedzi na pytanie, po co wstajesz co dzień z łóżka? Ikigai to „królestwo drobnych rzeczy”, małych, codziennych przyjemności, a jednocześnie pasja życia. Jak opowiedzieć o czymś tak mglistym?

Jakiś czas temu miałam przyjemność zapoznać się z poradnikiem z elementami reportażu o podobnej tematyce, „Ikigai. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia” autorstwa H. Garcii i F. Mirallesa. Ich sposób ujęcia tematu mnie nie przekonał, ale samo zagadnienie japońskiej filozofii szczęśliwego życia codziennego jak najbardziej! Bardzo więc ucieszył mnie fakt, że na polskim rynku wydawniczym ukazała się kolejna pozycja na ten temat, tym razem pod szyldem Wielkiej Litery. Autorem książki „Ikigai. Japońska sztuka szczęścia” jest Ken Mogi, japońskiego pochodzenia neurobiolog, poczytny pisarz i dziennikarz, którego dorobek wydawniczy obejmuje ponad sto publikacji popularnonaukowych i eseistycznych oraz kilkadziesiąt prac specjalistycznych z zakresu kognitywistyki i neurologii.

Czytaj dalej

Wypalone dzieci. O presji osiągnięć i pogoni za sukcesem – Michael Schulte-Markwort

Dodane 18 listopada 2017 | brak komentarzy

Recenzja książki Wypalone dzieci. O presji osiągnięć i pogoni za sukcesem - Michael Schulte-Markwort

Wypalone dzieci. O presji osiągnięć i pogoni za sukcesem
Michael Schulte-Markwort

Książka Michaela Schulte-Markworta pt. „Wypalone dzieci” została wydana w serii „Kontrasty i kontrowersje”. Chociaż tematyka nowego zaburzenia psychicznego wśród dzieci i nastolatków nie wydawała mi się przesadnie kontrowersyjna, szczególnie biorąc pod uwagę to, że żyjemy w społeczeństwie nakładającym na najmłodszych ogromną presję osiągnięć, to jednak czytając Schulte-Markowrta zrozumiałem na czym polega kontrowersja.

Jakiekolwiek sugerowanie nowej jednostki chorobowej może być odczytane jako próba wmówienia choroby, jako nowa moda lub po prostu przesada. Poruszanie tematu stanu psychicznego najmłodszych uczestników społeczeństwa to kwestia wyjątkowo delikatna, w której autor porusza się wyjątkowo zręcznie i subtelnie. Może to dzięki dwudziestosiedmioletniemu doświadczeniu w zawodzie psychiatry dziecięcego ma on wyjątkową intuicję, ogrom wiedzy i dbałość o pacjenta jaka powinna cechować każdego lekarza. Pisze o początkach swojego zetknięcia z podejrzeniem, że wśród zgłaszających się ciągle pacjentów z podobnymi objawami może mieć do czynienia z nową jednostką chorobową jaką jest wypalenie (zawodowe?) wśród dzieci i młodzieży. Robi to nader delikatnie i wydana przez niego książka zdaje się być nie pierwszym alarmującym krzykiem, ale przemyślanym przepracowaniem problemu i zasygnalizowaniem go wszystkim rodzicom, pedagogom, psychologom i psychiatrom dziecięcym.

Czytaj dalej

Rośliny nas ocalą – Miriam Borovich

Dodane 10 listopada 2017 | 3 komentarze

Recenzja książki Rośliny nas ocalą - Miriam Borovich

Rośliny nas ocalą
Miriam Borovich

Z wielu badań i sondaży wynika, że polscy konsumenci spożywają coraz więcej leków i suplementów diety, często traktując je jako panaceum na przeróżne dolegliwości. Bombardowani z każdej strony reklamami, które obiecują mam poprawę skóry, samopoczucia, łatwiejsze zasypianie czy zdrowe włosy i paznokcie, sięgamy po coraz to nowe środki nie do końca świadomi, jak one wpływają na nasz organizm. Zaaferowani piękną i obiecującą reklamą biegniemy do apteki po „tabletkę szczęścia”, która owszem, na jedną dolegliwość może pomóc, ale na inną zaszkodzić. Co na to wszystko nasza wątroba? Może warto zastanowić się chwilę czy nie ma innego sposobu na poradzenie sobie z bólem głowy czy bezsennością. Od jakiegoś czasu coraz częściej spotykamy się z trendem zdrowej żywności, naturalnej, ekologicznej. Zwierzęta hodowane w naturalnym środowisku bez GMO oraz nawozów, mają sprawić, że będziemy żyć zdrowiej i dłużej. Bardzo podoba mi się ten trend i sama staram się zaopatrywać w jaja oraz mięso na wsi. Może warto spojrzeć głębiej w to, co może dać nam otaczający nas świat i poszukać naturalnych leków? Miriam Borovich podsuwa nam ciekawą ściągawkę, książkę „Rośliny nas ocalą. 15 roślin leczniczych zdolnych puścić z torbami koncerny farmaceutyczne”.

Czytaj dalej
Zaprzyjaźnione blogi