septem - Recenzje książek z każdej półki

Pośladki w górę. Kompleksowy trening i praktyczna wiedza – Kasia Bigos

·11 maja 2022
·Dorota Sawicka

Książka jest pięknie wydana, na błyszczącym papierze, informacje podane są w przystępnej formie, nawet dla laika, który niewiele pamięta z lekcji biologii w szkole. Autorka kompleksowo podeszła do tematu i dzięki obszernej części wstępnej ćwiczenia stają się logiczne, zrozumiałe i wiemy czemu mają służyć i co dzięki nim osiągniemy. To nie jest sucha książka z ćwiczeniami, tylko opowieść o naszym organizmie, zmianach, jakie zachodzą podczas ćwiczeń i o tym, dlaczego aktywność ruchowa jest ważna nie tylko dla urody, ale przede wszystkim dla zdrowia.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek Zdrowie i uroda

Wege dzieci – Katarzyna Gubała

·19 czerwca 2021
·Czytaczka

Książka "Wege dzieci" zawiera 104 proste wegańskie przepisy dla dorosłych i dzieci. Zawsze byłam przekonana, że kuchnia wegetariańska, czy tym bardziej wegańska jest skomplikowana, pracochłonna i droga. Okazuje się jednak, że wykorzystywanie w tych dietach sezonowych warzyw i owoców czyni je dość tanimi, a przepisy zawarte w książce Katarzyny Gubały są tak proste i szybkie w przygotowaniu, że rzeczywiście z pomocą rodzica może je przygotowywać nawet mały kucharz.

■ Czytaj dalej »

Literatura dla dorosłych Recenzje książek Romans

Stinger. Żądło namiętności – Mia Sheridan

·23 lipca 2017
·Meggi

Może zacznę od tego, że jestem absolutnie oczarowana i zakochana w tej historii. Nie nazwałabym jej uroczej, ale to po prostu bardzo dobry romans/erotyk. Mia Sheridan w swojej historii postawiła na kontrast pomiędzy ułożoną, grzeczną dziewczyną a niepokornym, seksownym chłopcem. Zdecydowanie udało się jej wykonanie całości i wyszła obronną ręką z szczerze mówiąc dobrze znanego już schematu. Naprawdę fajnie było obserwować, jak światy głównych bohaterów zderzają się ze sobą.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek

Magia porządków z feng shui – Karen Kingston

·6 lipca 2016
·Anna

Skuszona raczej magią feng shui niż porządkami zawartymi w tytule, postanowiłam poświęcić uwagę tej książce. Mimo, iż do tego typu poradników podchodzę z dystansem, muszę przyznać, że miałam przyjemność z zagłębia się w naturę bałaganu. Przyjemna lektura, zawierająca sporo praktycznych, konkretnych rad dla opornych, jednak część z nich zdaje się przesadzona...

■ Czytaj dalej »

Inspiracje Literatura dziecięca Recenzje książek

Koty dziwaki. Kolorowanka. Odstresowująca książka dla całej rodziny – Joanna Star Czupryniak

·25 maja 2016
·Anna

Odstresowująca kolorowanka, kompendium wiedzy i zabawa dla całej rodziny w jednym. To nie jest książka dla dzieci. To nie jest książka dla dorosłych. To książka dla każdego, w kim drzemie kot, zatem... niech kot będzie z Wami

■ Czytaj dalej »

Inspiracje Recenzje książek

Pokoloruj swój świat! Wzory relaksacyjne – Opracowanie zbiorowe

·17 maja 2016
·Anna

W ostatnim czasie możemy zaobserwować rosnącą popularność kolorowanek dla dorosłych, których celem jest rozluźnienie, odstresowanie, powrót do świata dzieciństwa, wyrażenie się za pośrednictwem kolorów. Krótko mówiąc odpoczynek. Na przeciw potrzebie aktywności, która może choć w minimalnym stopniu zaspokoić potrzebę twórczej zabawy i beztroski wyszło również wydawnictwo Helion

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek

Delicje i łakocie – Paulina Krajewska

·2 lutego 2016
·Paulina Czarnacka

Czytanie „Delicji i łakoci” było dla mnie prawdziwą przyjemnością. Książka idealnie nadaje się na prezent dla każdego, oraz jest ładnym dodatkiem do kuchni. Nie trzeba być wielce uzdolnionym w sztuce gotowania by stworzyć pyszny deser i autorka świetnie mi to uzmysłowiła. Możne nie zawsze mam czas by samodzielnie zrobić sobie „coś słodkiego”, ale teraz już przynajmniej nie wykręcę się, że nie wiem jak.

■ Czytaj dalej »

Poradniki Recenzje książek

Facet 2.0. Droga do fizycznej i mentalnej przemiany w samca alfa – John Romaniello, Adam Bornstein

·16 grudnia 2015
·MN

„Facet 2.0” to poradnik nietuzinkowy, a do tego napisany w takim stylu, że konieczność jego zrecenzowanie przyprawia mnie o uczucie dezorientacji i ból głowy. Wierzcie lub nie – NAPRAWDĘ nie mogę uczciwie stwierdzić, czy jest TAK GENIALNY, czy… TAK SŁABY. To ci dopiero recenzencka "zagwostka"!

■ Czytaj dalej »

Inspiracje Poradniki Recenzje książek

Dziewczyny, na start! – Katarzyna Karpa

·26 listopada 2015
·Izabela Łącka

Wielu początkujących biegaczy sięga po poradniki, czyta fora. Nic w tym dziwnego. Dobrze się orientować, robić coś z głową. Coraz więcej osób zaczyna także dzielić się swoimi biegowymi doświadczeniami. Książka, o której za chwilę kilka słów moich refleksji, napisana jest przez doświadczoną biegaczkę. Jednak jest nie tylko dla biegaczy i nie tylko o bieganiu...

■ Czytaj dalej »