Poradniki - Recenzje książek z każdej półki - MoznaPrzeczytac.pl

Poradniki

Szakszuka. Kuchnia Jerozolimy. Bez granic - Nidal Kersh
InspiracjePoradnikiRecenzje książek

Szakszuka. Kuchnia Jerozolimy. Bez granic – Nidal Kersh

„Szakszuka. Kuchnia Jerozolimy. Bez granic” zauroczyła mnie swoją formą. Mnogość ilustracji i ciekawe wątki historyczne sprawiają, że nie jest to przeciętna książka kucharska. Znajdziemy w niej m.in. przepisy na dania mięsne, wegetariańskie, a także pyszne desery i napoje. Nidal Kersh stworzył coś naprawdę wyjątkowego i inspirującego. Połączył klasyczne potrawy pochodzące z Jerozolimy z takimi, które wywodzą się z innych krajów, jednak miały na niego wpływ.

■ Czytaj dalej »

Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów - Sylwia Sitkowska
PoradnikiRecenzje książek

Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów – Sylwia Sitkowska

Sylwia Sitkowska jest z wykształcenia psychologiem i terapeutą. Posiada bardzo bogate doświadczenie zawodowe, o czym świadczą ukończone przez nią studia podyplomowe i liczne kursy. Stale podnosi swoje kwalifikacje. Uczestniczy w wykładach i programach telewizyjnych i radiowych, a także udziela się w wielu portalach internetowych. Jej książka „Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów” to pozycja, którą z czystym sumieniem mogę polecić nie tylko osobom, które nie są w stanie się uporać z traumatycznym dzieciństwem, ale także rodzicom, którzy chcieliby wiedzieć, jakich błędów lepiej nie popełniać.

■ Czytaj dalej »

180 dań do pudełka. Hashimoto - Joanna Zielewska
PoradnikiRecenzje książekZdrowie i uroda

180 dań do pudełka. Hashimoto – Joanna Zielewska

Joanna Zielewska jest dziennikarką kojarzoną głównie z prasy kobiecej, dietetyczką i psychodietetyczką. Ponadto napisała wiele książek o tematyce żywieniowej, m.in. serię „Do pudełka”. „180 dań do pudełka. Hashimoto” na pewno zainteresuje osoby zmagające się z tą chorobą, co nie oznacza, że jest przeznaczona wyłącznie dla nich. Nie od dziś wiadomo, że lepiej zapobiegać schorzeniom, niż je leczyć, dlatego warto zapoznać się z tą publikacją, aby mieć minimalne pojęcie, jak za pomocą zdrowej diety zadbać o tarczycę, której prawidłowa praca jest niezbędna dla ludzkiego organizmu.

■ Czytaj dalej »

Poczuj się lepiej - Wanda Baltaza
PoradnikiRecenzje książekZdrowie i uroda

Poczuj się lepiej – Wanda Baltaza

Czy znacie doktor Wandę Baltaza? Jest dietetyczką kliniczną, wykłada na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, prowadzi program „Dieta czy cud” w TVN Style. Jest również autorką publikacji naukowych oraz artykułów dla prasy. Możemy ją również spotkać w mediach, gdzie gościnnie występuje jako specjalista od zdrowego żywienia. W swojej pracy zawodowej pracuje z osobami chorymi, otyłymi, sportowcami oraz dziećmi. Właśnie po wielu rozmowach ze swoimi pacjentami, studentami oraz znajomymi, wpadła na pomysł napisania książki, która jest swojego rodzaju zbiorem podstawowej wiedzy odnośnie zdrowego żywienia oraz diet. Pani Wanda w swojej publikacji stara się pokazać swoją filozofię żywienia, popartą badaniami naukowymi i doświadczeniem oraz pokazuje czytelnikowi, jak radzić sobie z różnymi uzależnieniami, między innymi od cukru.

■ Czytaj dalej »

Moje ciało jest okej! Książka o ciele, emocjach i samoakceptacji - Anna Natasza Górecka, Aleksandra Górecka
PoradnikiRecenzje książek

Moje ciało jest okej! Książka o ciele, emocjach i samoakceptacji – Anna Natasza Górecka, Aleksandra Górecka

Książka „Moje ciało jest okej!” jest skierowania do dzieci, młodzieży w wieku szkolnym. Autorki na wstępie piszą, że swoją wiedzą i umiejętnościami chcą się z nimi podzielić jak skarbem, aby już dziś były mądrzejsze i miały odpowiedni stosunek do swojego ciała, a nie dopiero wtedy, gdy dorosną. Jak same podkreślają ta książka nie ma płci – jest odpowiednia i dla chłopców, i dla dziewcząt, i dla wszystkich pozostałych (wyjaśniają przy tym pojęcie niebinarności, czy transpłciowości).

■ Czytaj dalej »

Szydełkowanie dla każdego. Ponad 130 technik i splotów - Claire Montgomerie
InspiracjePoradnikiRecenzje książek

Szydełkowanie dla każdego. Ponad 130 technik i splotów – Claire Montgomerie

Polecam wszystkim fanom rękodzieła i tym, którzy na razie podziwiają z zazdrością rękodzielników. Niemożliwe nie istnieje, jeśli chcesz czegoś się nauczyć to znajdziesz sposób. W książce jest wiele ciekawych projektów – szaliki, poduszki, rękawiczki, buciki, kapcie, siatki na zakupy, narzuty, koce, pledy, swetry, czapki i wiele, wiele więcej.

■ Czytaj dalej »

Odrzucić wstyd. O chorobie, która zmieniła moje życie i spojrzenie na świat - Emilia Witowska
PoradnikiRecenzje książek

Odrzucić wstyd. O chorobie, która zmieniła moje życie i spojrzenie na świat – Emilia Witowska

Zmierzenie się z własnymi demonami jest z pewnością aktem odwagi. Podobnie jak opowiedzenie swojej historii na kartkach książki. Ale nie jest to opowieść, która szokuje czy wzbudza litość. Zapewne dlatego, że Emilia Witowska nie jest ofiarą, ale (nie boję się tego napisać) bohaterem. Bo wyjście z cienia depresji przypomina zaparcie się samego siebie. I najlepiej wiedzą o tym ci, którzy doświadczyli tej choroby.

■ Czytaj dalej »

Pośladki w górę. Kompleksowy trening i praktyczna wiedza - Kasia Bigos
PoradnikiRecenzje książekSportZdrowie i uroda

Pośladki w górę. Kompleksowy trening i praktyczna wiedza – Kasia Bigos

Książka jest pięknie wydana, na błyszczącym papierze, informacje podane są w przystępnej formie, nawet dla laika, który niewiele pamięta z lekcji biologii w szkole. Autorka kompleksowo podeszła do tematu i dzięki obszernej części wstępnej ćwiczenia stają się logiczne, zrozumiałe i wiemy czemu mają służyć i co dzięki nim osiągniemy. To nie jest sucha książka z ćwiczeniami, tylko opowieść o naszym organizmie, zmianach, jakie zachodzą podczas ćwiczeń i o tym, dlaczego aktywność ruchowa jest ważna nie tylko dla urody, ale przede wszystkim dla zdrowia.

■ Czytaj dalej »

Okładka książki Pory roku na talerzu - Krystyna Gierszewska
PoradnikiRecenzje książekZdrowie i uroda

Pory roku na talerzu – Krystyna Gierszewska

Książka „Pory roku na talerzu” jest pozycją niezwykłą. Autorka, Krystyna Gierszewska, od lat działa na rzecz zachowania kultury i zwyczajów swojego regionu. Jest to wieś Lignowy Szlacheckie położona w pomorskim regionie Kociewie. Autorka zebrała przepisy na tradycyjne dania tego regionu.

■ Czytaj dalej »

Testy koronawirus Lublin

Skip to content