ISBN 9788328713468 - Recenzje książek z każdej półki - MoznaPrzeczytac.pl

ISBN 9788328713468

Jak uspokoić swoje myśli - Sarah Knight
PoradnikiRecenzje książek

Jak uspokoić swoje myśli – Sarah Knight

Sarah Knight w swoim poradniku pisze o dręczących nas lękach, niepokojach, o tym, jak zbierają się one w naszej głowie i szepczą złowrogo „A co będzie jeśli?”. Niektóre z tych rzeczy są błahe, często nawet wyimaginowane, jednak i tak spędzają nam sen z powiek. Autorka stara się nas nauczyć, jak odzyskać spokój, zaplanować strategię działania, aby efektywnie rozwiązać problem.
■ Czytaj dalej »