Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka – Maciej Wielobób
Ostatnio coraz częściej słyszymy o uważności określana czasami jako "mindfulness". Z tego względu postanowiłam zapoznać się z książką „Uważność w praktyce. W której autor stara się przekazać koncepcje i praktyki, które są uniwersalne w większości szkół medytacyjnych.
