Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie – Joanna Podgórska
Czy mózg można „trenować” codziennymi wyborami? „Tak działa mózg” Joanny Podgórskiej pokazuje, jak sen, dieta, ruch, stres, używki i jelita wpływają na nasze myślenie, pamięć, nastrój i zdrowie. To nie jest lekki poradnik z prostymi hasłami, ale merytoryczna, wymagająca i bardzo wartościowa książka o tym, dlaczego warto świadomie dbać o swój mózg.