ISBN 9788377885352 - Recenzje książek z każdej półki - MoznaPrzeczytac.pl

ISBN 9788377885352

Recenzja książki Diet coaching - Urszula Mijakoska
PoradnikiRecenzje książek

Diet coaching – Urszula Mijakoska

W książce "Diet coaching" znajdziesz informacje, jak zacząć słyszeć, co mówi do Ciebie Twoje ciało, jak rozpoznawać jego potrzeby, czy też jak wsłuchać się w siebie. Nauczysz się postrzegać utratę wagi nie jako cel, do którego dążysz, ale jako efekt, nagrodę za zmianę sposobu życia i myślenia. Zobaczysz, jak jedzenie, które spożywasz wpływa na Ciebie i kształtuje Twoją osobę, samopoczucie i zdrowie.

■ Czytaj dalej »

Skip to content