ISBN 9788324682799 - Recenzje książek z każdej półki - MoznaPrzeczytac.pl

ISBN 9788324682799

Recenzja książki Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej!
PopularnonaukoweRecenzje książek

Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej! – Kelly McGonigal

Kelly McGonigal jest psychologiem zdrowia, wykłada na Uniwersytecie Stanforda. Znana jest ze swojej pracy na rzecz popularyzowania i aplikowania wyników badań naukowych do codziennego życia. Zajmuje się m.in. kwestiami wzmacniania woli, medytacją, strategiami radzenia sobie ze stresem, w tym rolą mindfullness oraz samowspółczucia.

■ Czytaj dalej »