Menu nawigacji stronami

Recenzje książek. Wszystko dla miłośników książek

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską – Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis

Dodane 12 lutego 2014 | brak komentarzy

Recenzja książki Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską - Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską
Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis

Odkąd studiuję dietetykę zmieniło się moje spojrzenie na własny tryb życia. Zaczęłam zwracać uwagę na to co, jak i kiedy jem oraz jakie miejsce w moim życiu ma aktywność fizyczna. Zazwyczaj sceptycznie nastawiona do poradników zaczęłam sięgać po nie, by zweryfikować je ze swoją wiedzą – ewentualnie na odwrót. Kiedy po kilku miesiącach medialnej propagandy Ewy Chodakowskiej oraz setkach pozytywnych komentarzy w jej kierunku natknęłam się na książkę Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską, nie było innej możliwości -musiałam sprawdzić, jak trenerka poradziła sobie z debiutem książkowym.

Na temat Chodakowskiej zdania są skrajne. Jedni ją wielbią i twierdzą, że dzięki niej osiągnęli sukces w zrzucaniu wagi i modelowaniu sylwetki, inni zarzucają jej przerost formy nad treścią i częstowanie kobiet nieprawidłowo wykonywanymi ćwiczeniami. Niepodważalnie jednak udało jej się osiągnąć jedno -kobiety podłapały nową narzuconą modę. Zmobilizowały się do działania, zaczęły wydawać pieniądze na sportową odzież i karnety fitness – a że zbiegło się to z uderzającym zewsząd trendem na zdrowy tryb życia – sukces był gwarantowany. W chwilach największej świetności powstaje książkowy debiut autorki – 288 stron mających zaprowadzić Czytelników do zmiany swojego życia właśnie z Ewą.

Czytaj dalej
Zaprzyjaźnione blogi