Menu nawigacji stronami

Recenzje książek. Wszystko dla miłośników książek

Ukryty wymiar - Patronat MoznaPrzeczytac.pl

Diety oczami naukowców – Krystyna Monk

Dodane 28 stycznia 2014 | brak komentarzy

Recenzja książki Diety oczami naukowców

Diety oczami naukowców
Krystyna Monk

Kiedy przeczytałam jeden z początkowych fragmentów książki, w pierwszym odruchu pomyślałam z rozczarowaniem, że pewnie znów będę musiała przebrnąć przez zbiór tanich banałów i napisać niepochlebną recenzję. Ku mojemu zaskoczeniu szybko zmieniłam zdanie, gdy tylko doszłam do pierwszego rozdziału opisującego historię żywienia i odchudzania ludzkości.

Tematyka została potraktowana bardzo kompleksowo. Autorka nie ogranicza się do poszukiwań dowodów na skuteczność diet redukujących masę ciała, ale poszerza perspektywę patrzenia na nasze ciało, uwzględniając wiele czynników decydujących o wyglądzie naszej sylwetki. Wiele jest powiedziane także na temat wpływu naszego sposobu odżywiania na zdrowie i ogólne funkcjonowanie.

Czytaj dalej
Zaprzyjaźnione blogi